يمكنك ممارسة الجنس و أنت حاملً.

بعض السيدات يرغبن في ممارسة المزيد من الجنس أثناء الحمل، والبعض الآخر تقل رغبتهن في ذلك:

  • في خلال أشهر الحمل الأولى، لا ترغب السيدات في أغلب الحالات في ممارسة الجنس. فهن يصبن بالغثيان والإعياء وألم في النهدين. العديد من الأزواج يعاني كثيرا من القلق واالتوتر النفسي في هذا الوقت بخصوص المستقبل.
  • ومن ناحية أخرى، فإن المهبل و البظر والحلمات تصبح أكثر حساسية. بعض السيدات يشعرن برغبة أكثر في ممارسة الجنس.
  • بالنسبة لبعض السيدات تكون ممارسة الجنس أثناء الحمل أكثر إرهاقًا أو حتى مؤلمًا بشكل لا يطاق.

بعض الرجال يجدون أنه من الصعب ممارسة الجنس مع الشريكة الحامل خشية من جرحها أو الإضرار بالجنين.

ليس مضرًا على الجني

ممارسة الجنس ليس خطرا على الجنين. الرحم يحمي الجنين. مدخل الرحم (عنق الرحم) مغلق. المني لا يمكن أن يدخله

ليس هناك خطر من الاسقاط، ولكن يفضل عدم ممارسة الجنس إذا كانت القابلة أو طبيب النسائية ينصح بعدم القيام بذلك.

الجنس أكثر من مجرد الإيلاج. فهناك عدة أنواع من الجنس يمكنك أيضًا ممارسة العادة السرية أو المداعبة أو التدليك أو احتضان أو ممارسة الجنس الفموي مع شريك حياتك.

المرأة الحامل واقفة. التركيز على الأعضاء التناسلية الداخلية بينما الجنين في داخل الرحم.
المرأة الحامل واقفة. التركيز على الأعضاء التناسلية الداخلية بينما الجنين في داخل الرحم.
تفاصيل الأعضاء الجنسية الداخلية للمرأة الحامل. الجنين يكون بداخل الرحم. القضيب يدخل المهبل ولا يمكن أن يصل الى الجنين.
تفاصيل الأعضاء الجنسية الداخلية للمرأة الحامل. الجنين يكون بداخل الرحم. القضيب يدخل المهبل ولا يمكن أن يصل الى الجنين.

أوضاع مختلفة

يمكنك تجربة العديد من الأوضاع الجنسية التي تكون أكثر راحة وأقل ألمًا.

الجماع أثناء الحمل، مثال 1: المرأة الحامل تجلس على الرجل.
الجماع أثناء الحمل، مثال 1: المرأة الحامل تجلس على الرجل.
الجماع أثناء الحمل، مثال 2: الرجل والمرأة الحامل يستلقيان في وضع جانبي، ويكون الرجل خلف المرأة.
الجماع أثناء الحمل، مثال 2: الرجل والمرأة الحامل يستلقيان في وضع جانبي، ويكون الرجل خلف المرأة.
الجماع الجنسي أثناء الحمل، مثال 3: المرأة الحامل تجلس على يديها وركبتيها. ثم يجلس الرجل على ركبتيه من خلفها.
الجماع الجنسي أثناء الحمل، مثال 3: المرأة الحامل تجلس على يديها وركبتيها. ثم يجلس الرجل على ركبتيه من خلفها.

الحماية من العدوى المنقولة جنسيًا

U kunt seks hebben wanneer u zwanger bent.

Sommige vrouwen hebben meer zin in seks als ze zwanger zijn, andere minder:

  • De eerste maanden van de zwangerschap hebben veel vrouwen weinig of geen zin in seks: ze zijn misselijk, moe en hebben pijnlijke borsten. Veel stellen zijn in die periode ook gestresst en bezorgd over wat de toekomst zal brengen. 
  • Maar de vagina, clitoris en tepels zijn wel gevoeliger. Sommige vrouwen hebben dan meer zin in seks. 
  • Voor sommige vrouwen is seks tijdens de zwangerschap te pijnlijk.

Sommige mannen vinden het moeilijk om seks met hun zwangere partner te hebben omdat ze bang zijn dat ze haar of de foetus pijn zullen doen.

Niet schadelijk voor de foetus

Geslachtsgemeenschap is niet gevaarlijk voor de foetus. De baarmoeder beschermt de foetus. De toegang tot de baarmoeder (baarmoedermond) is afgesloten. Er kan geen sperma in.

Er is geen risico op een miskraam, maar heb geen geslachtsgemeenschap als de verloskundige of gynaecoloog adviseert om het niet te doen.

Seks is meer dan penetratie. Er zijn verschillende soorten seks. U kunt ook masturberen, strelen, masseren, knuffelen of orale seks hebben met uw partner.

Zwangere vrouw rechtopstaand. De focus ligt op de inwendige geslachtsdelen met de foetus in de baarmoeder.
Zwangere vrouw rechtopstaand. De focus ligt op de inwendige geslachtsdelen met de foetus in de baarmoeder.
Detail van de inwendige geslachtsdelen van een zwangere vrouw. De foetus is in de baarmoeder. Een penis komt de vagina binnen en kan niet tegen de foetus aan komen.
Detail van de inwendige geslachtsdelen van een zwangere vrouw. De foetus is in de baarmoeder. Een penis komt de vagina binnen en kan niet tegen de foetus aan komen.

Verschillende standjes

U kunt verschillende standjes proberen die comfortabeler en minder pijnlijk zijn. 

Geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap voorbeeld 1: De zwangere vrouw zit op de man.
Geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap voorbeeld 1: De zwangere vrouw zit op de man.
Geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap voorbeeld 2: De man ligt op zijn zij achter de zwangere vrouw.
Geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap voorbeeld 2: De man ligt op zijn zij achter de zwangere vrouw.
Geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap voorbeeld 3: De zwangere vrouw zit op handen en knieën. De man zit op zijn knieën achter haar.
Geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap voorbeeld 3: De zwangere vrouw zit op handen en knieën. De man zit op zijn knieën achter haar.

Bescherming tegen soa's

هل تحتاج إلى معلومات إضافية أو مساعدة؟

طبيب العائلة
يمكنك التحدث مع طبيب العائلة حول كل المواضيع المحرجة. إذا لزم الأمر، یمکن أن یقوم طبیب العائلة بإحالتك إلی أخصائي . يختار اللاجئون الذين لديهم ترخيص إقامة ساري المفعول طبيب عائلة في البلدية الذي يتبعون لها. يمكن لطالبي اللجوءالمقيمين في مركز اللجوء COA مراجعة طبيب العائلة في نفس مكان اقامتهم.
القابلة القانونية
بمجرد أن تعرف المرأة بانها حامل، يجب أن تقوم بتحديد موعد مع القابلة القريبة من مكان اقامتها. تشرف القابلة على وضع المرأة الحامل والجنين خلال فترة الحمل والولادة والفترة الاولى بعد الولادة
طبيب نسائي
إذا كانت المرأة حامل واحتاجت حالتها الحصول على على تحويل طبي (إحالة)، لزيارة طبيب النسائية. يمكن الحصول على هذه الإحالة من القابلة أو طبيب العائلة.
المزيد من متخصصي الرعاية الصحية