الولادة الطبيعية
أثناء الولادة الطبيعية فإن الطفل يولد من خلال مهبل الأم. تستغرق عملية الولادة في المتوسط ما بين 10 إلى 12 ساعة للطفل الأول. والولادة الثانية بوجه عام تستغرق فترة أقل.
قبل أن يولد الطفل فإن الأم تعاني من الانقباضات. تضغط العضلات الموجودة في الرحم معًا. اتصلي بالقابلة عندما تشعرين بانقباضات، أو عندما تشعرين بالقلق.

الولادة الطبيعية: المرأة تقوم بإنجاب طفلها طبيعيًا.
الانقباضات
من شأن الانقباضات أن تقوم بفتح عنق الرحم (مدخل الرحم). عندما ينفتح عنق الرحم بشكل كافٍ، تكونين جاهزة للولادة.
لغرض تيسير الألم المصاحب للانقباضات فيمكنك:
- التحرك بحرية؛
- استخدمي تقنيات التنفس؛
- خذي حمامًا أو دشًا للاسترخاء؛
- الحصول على وسادة دافئة أو كرسي كروي؛
- اطلبي تسكين الألم باستخدام مضخة PCA أو حقنة في أسفل الظهر. يمكن أن يتم الحقن بينما أنتي جالسة أو مستلقية.
المرأة لديها انقباضات.
المرأة الحامل واقفة. التركيز على الأعضاء التناسلية الداخلية بينما الجنين في داخل الرحم.
من شأن الانقباضات أن تقوم بفتح عنق الرحم (مدخل الرحم).
عنق الرحم يصبح أكثر اتساعًا.
عندما يكون عنق الرحم مفتوحًا بما يكفي، يمكن أن يولد الطفل.
يقوم الطبيب بإعطاء المرأة مخدر (موضعي) فوق الجافية: الحقن في الظهر من أسفل لغرض تيسير الألم المصاحب للانقباضات.
مكان الولادة
تناقشي مع القابلة حول المكان الذي ترغبين في الولادة فيه. في هولندا، يمكنك اختيار ما إذا كنت ترغبين في الولادة مع القابلة في منزلك أو في المستشفى أو في مركز الولادة. إذا كان طبيب النساء يشرف على حملك، فستكون الولادة دائمًا في المستشفى.
أثناء الولادة فإن شريكك أو أي شخص آخر من اختيارك يمكنه أن يبقى معك.
ستوجهك القابلة و/أو مساعدة الأمومة أثناء الانقباضات.
تتحقق القابلة أيضًا من نبضات قلب الطفل وتجري فحصًا داخليًا للتأكد من أن عنق الرحم مفتوح بما يكفي. عندما ينفتح عنق الرحم بالكامل، يمكنك البدء في الدفع.
غالبًا ما يتمزق العجان عند خروج رأس الطفل. ستقوم القابلة أو طبيب النساء بخياطته.
ويخرج الطفل من المهبل. يتم قطع الحبل السري.
يستمر الأمر من 10 إلى 30 دقيقة بعد الولادة إلى أن تخرج المشيمة من جسمك.
يقوم الأب بقطع الحبل للطفل.
تخرج المشيمة من جسم الأم بعد الولادة بفترة من 10 إلى 30 دقيقة.