ليس هناك من وقت مناسب أو غير مناسب لممارسة الجنس للمرة الأولى. لديك الحق في اتخاذ القرار بتحديد وقت ممارسة الجنس للمرة الأولى.

من الطبيعي لك أن تشعر ببعض الاضطراب أو عدم الأمان بشأن ممارسة الجنس للمرة الأولى. كل إنسان تنتابه هذه المشاعر. إذا كانت هذه المشاعر قوية للغاية فقد لا تشعر بأنك مستعد لممارسة الجنس. قد يجب عليك أن تنتظر لوهلة

الخيار بيديك

من الضروري جداَ انتبدي موافقتك على ممارسة الجنس. طبقًا للقانون الساري فهناك حد أدنى من العمر يمكن معه للناس ممارسة الجنس.

يمكنك أيضًا أن تختار الوقت الذي تريد فيه ممارسة الجنس للمرة الأولى. على سبيل المثال: قبل أو بعد الزواج. فكر مليا في ما تريد. القرار يرجع لك.
لا تدع أي إنسان يجبرك على شيء. يمكنكم التمتع بالجنس ققط إذا كنتم معا على استعداد لذلك. يتعين على شريكك أن يحترم اختيارك. تحدث مع شريكك حول ما ترغب به وما تشعر به.

ليس فقط للمرة الأولى، بل في كل مرة تمارس فيها الجنس عليك أن تبدي موافقتك وتشعر بالاستعداد.

زوجان يتحدثان معًا

Er bestaat geen goed of slecht moment voor de eerste keer. U heeft het recht om zelf te beslissen wanneer u voor de eerste keer seks heeft.

Het is normaal dat u een beetje zenuwachtig en onzeker bent voor de eerste keer. Dat overkomt iedereen. Als die gevoelens te sterk zijn, bent u er misschien nog niet klaar voor. Misschien moet u nog even wachten. 

U kiest

Het is belangrijk dat u toestemming geeft voor seks. Volgens de wet is er een minimumleeftijd om toestemming te kunnen geven.

U kiest zelf wanneer u voor de eerste keer seks heeft. Bijvoorbeeld: voor of na het huwelijk. Denk goed na over wat u zelf wil. De beslissing is aan u. 
Laat u door niemand onder druk zetten. Jullie kunnen alleen van seks genieten als jullie er allebei klaar voor zijn. Uw partner moet uw keuze respecteren. Praat met uw partner over uw wensen en gevoelens.

Niet alleen de eerste keer, maar elke keer dat u seks heeft zou u toestemming moeten geven en u er klaar voor voelen.

Koppel aan het praten

هل تحتاج إلى معلومات إضافية أو مساعدة؟

طبيب العائلة
يمكنك التحدث مع طبيب العائلة حول كل المواضيع المحرجة. إذا لزم الأمر، یمکن أن یقوم طبیب العائلة بإحالتك إلی أخصائي . يختار اللاجئون الذين لديهم ترخيص إقامة ساري المفعول طبيب عائلة في البلدية الذي يتبعون لها. يمكن لطالبي اللجوءالمقيمين في مركز اللجوء COA مراجعة طبيب العائلة في نفس مكان اقامتهم.
منظمة Sense.info
للاشخاص الذين يقل عمرهم عن 25، يمكنهم الاتصال منظمة Sense.info اذا كان لديهم أسئلة حول وسائل منع الحمل، والحياة الجنسية والأمراض المنقولة جنسيا. يمكن أن يتم ذلك عن طريق البريد الالكتؤوني ، والهاتف، والدردشة، أو عن طريق تحديد موعد في ساعات المقابلات.
ال GGD
اذا كنت أصغر من 25 سنة وكانت لديك أسئلة حول الصحة، والجنس، والجسم، والشعور، والكحول أو المخدرات، يمكنك أن تطرح سؤالك عن طريق البريد أو الدردشة.
المزيد من متخصصي الرعاية الصحية