Промени в живота
Родителството променя съществено живота ви.
Вие може:
- да чувствате голяма отговорност за детето, което зависи от вас за храна, грижи и любов;
- да се чувствате несигурни и изплашени относно чувствата и нуждите на детето.
- не ви достига сън, защото се налага да ставате през нощта;
- имате затруднения с кърменето (за жените);
- тревожите се за бъдещето;
- трябва да се откажете от предишни навици и хобита;
- трябва да планирате действията си внимателно.
Социален живот
Вашите социални контакти могат да се променят. Например може:
- да искате да прекарвате много време с вашето дете;
- да се запознаете с нови хора, които също имат деца;
- да се преместите и да имате нови съседи;
- да се налага все по-често да правите планове предварително: някои контакти могат да се ограничат.
И майката, и бащата на детето претърпяват промени.
Промените са нормално явление. Необходимо е известно време, за да свикнете с новата ситуация.
Необходима ли е допълнителна информация или помощ?
Следродилни грижи
През първите дни след раждането получавате помощ у дома от асистент за майчинство. Тя ви помага в грижите за новороденото. Помощта за майчинство се възстановява от стандартната здравна осигуровка (basisverzekering).
Акушерка
Веднага щом разберете, че сте бременна, си запишете час при акушерка във вашия район. Акушерката ви помага и съветва по време на бременността, при раждането и в периода непосредствено след раждането.
Гинеколог
Ако сте бременна и сте получили направление, отивате при гинеколог. Направлението ви се дава от акушерка или общопрактикуващ лекар.
Общопрактикуващ лекар
Можете да говорите с общопрактикуващ лекар по почти всеки интимен въпрос. Ако е необходимо, общопрактикуващият лекар може да ви насочи към лекар специалист. Бежанците, които са получили (временно) убежище, избират общопрактикуващ лекар в съответната община. Търсещите убежище в център за търсещи убежище могат да се консултират с общопрактикуващ лекар в центъра.