Секс след раждане

Най-добре е да се въздържате от полово сношение, докато не спрете да чувствате болка. Имате ли направен е разрез или разкъсана кожа между влагалището и ануса (перинеум) по време на раждането? В такъв случай е по-добре да изчакате до пълното зарастване на раната. Лекарят може да ви даде съвет.

Бъдете внимателни, когато имате полово сношение за първи път след раждането. Действайте с търпение и внимание.

Като двойка вие трябва да намерите нов баланс в живота. Липсата на сън, стресът и силните чувства могат да засегнат вашия сексуален живот:

Много жени са уморени, имат болезнено или сухо влагалище, както и болезнени гърди. Те не искат да правят секс (по-малко сексуално желание). Това често се свързва с кърменето. В такъв случай можете да използвате лубрикант.
Мъжете също могат да изпитват затруднения да правят секс, защото се страхуват да не наранят своята партньорка.

Видове секс

Сексът е повече от проникване. Има различни видове секс. Също така можете да мастурбирате, галите, масажирате, прегръщате или да правите орален секс с вашия партньор.

Различни видове секс – пример 1: мастурбация

Различни видове секс – пример 2: галене

Различни видове секс – пример 3: прегръщане

Различни видове секс – пример 4: орален секс

Контрацепция

Жената е плодовита отново около 3 седмици след раждането. Тя може да забременее, ако прави небезопасен секс, дори ако не е имала менструация. Използвайте контрацептивен метод, когато имате полово сношение.

Докато кърмите, е най-добре да използвате презерватив или минихапче.

Translate this article into

Listen

Ouder zijn van een kind kan de relatie met uw partner veranderen. Ouder van een kind worden is een leerproces.

De meeste aandacht gaat naar de baby en u krijgt minder slaap. Maak allebei tijd om aan de nieuwe situatie te wennen en probeer aan te passen. Maak ook tijd voor elkaar. Praat ook met uw partner over hoe jullie taken verdelen en wat jullie beiden willen en nodig hebben.

Seksleven

Het beste is om te wachten met geslachtsgemeenschap totdat u geen pijn meer voelt. In de eerste weken na de bevalling moet het lichaam van de vrouw nog herstellen. Doe het allebei rustig aan. Heeft u hechtingen? Dan is het beter om te wachten tot die wond volledig genezen is. De verloskundige of gynaecoloog kan u advies geven.

Wees voorzichtig de eerste keer dat u geslachtsgemeenschap heeft na de bevalling.

Veel stellen moeten een nieuw evenwicht in hun leven zoeken. Slaaptekort, stress en emoties kunnen uw seksleven beïnvloeden:

Veel vrouwen zijn moe na de bevalling en hebben een pijnlijke of droge vagina en pijnlijke borsten.
Als vrouwen borstvoeding geven kunnen hun borsten zwaar en pijnlijk zijn en tussen de voedingen door kan er moedermelk uit hun borsten lekken.
Het lichaam van de vrouw kan blijvend veranderd zijn. Ze kan een ander gewicht hebben, striemen op de buik, de vorm van haar buik en borsten kan veranderd zijn. U moet hier allebei aan wennen.
Ze hebben geen zin in seks (minder seksueel verlangen). Dit is normaal.
Ook mannen kunnen het moeilijk hebben om weer seks te hebben omdat ze bang zijn dat ze hun partner pijn zullen doen.

Praat met uw partner over uw gevoelens en verlangens. Probeer een seksleven op te bouwen dat voor allebei goed is en dat aangepast is aan jullie nieuwe situatie.

Intimiteit

Seks is meer dan penetratie alleen. Er zijn verschillende manieren om intiem te zijn met uw partner. U kunt ook masturberen, strelen, masseren, knuffelen en orale seks hebben met uw partner.

Voorbeeld 1: masturbatie

Voorbeeld 2: strelen

Voorbeeld 3: knuffelen

Voorbeeld 4: orale seks

Anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad. Gebruik daarom een anticonceptiemiddel.

Zolang u borstvoeding geeft, kunt u het beste een condoom, de minipil, het hormoonstaafje, hormoonspiraaltje, koperspiraaltje of de prikpil gebruiken.

Необходима ли е допълнителна информация или помощ?

Общопрактикуващ лекар

Можете да говорите с общопрактикуващ лекар по почти всеки интимен въпрос. Ако е необходимо, общопрактикуващият лекар може да ви насочи към лекар специалист. Бежанците, които са получили (временно) убежище, избират общопрактикуващ лекар в съответната община. Търсещите убежище в център за търсещи убежище могат да се консултират с общопрактикуващ лекар в центъра.

www.kiesuwhuisarts.nl

Акушерка

Веднага щом разберете, че сте бременна, си запишете час при акушерка във вашия район. Акушерката ви помага и съветва по време на бременността, при раждането и в периода непосредствено след раждането.

deverloskundige.nl

Гинеколог

Ако сте бременна и сте получили направление, отивате при гинеколог. Направлението ви се дава от акушерка или общопрактикуващ лекар.

www.zorgkaartnederland.nl

Сексолог

Можете да потърсите помощ за сексуални проблеми при сексолог. Разходите не се възстановяват от стандартната здравна осигуровка (basisverzekering). Те могат да бъдат възстановени, ако имате допълнителна застраховка.

www.nvvs.info

Още медицински специалисти