Woman’s fertile days

You can get pregnant on about 6 days each month: about 5 days before ovulation takes place and 1 day afterwards. To know when you can get pregnant, you need to know when you will have your next ovulation. This can be hard to predict.

How to calculate the day of ovulation

You can try to calculate the day of ovulation if your cycle lasts the same number of days each month. Ovulation happens about 14 days before the next menstrual period (beginning of a new cycle).

Example 1 - regular cycle of 28 days: the ovulation will take place around day 14 of your cycle. You can get pregnant about 5 days before the ovulation takes place and 1 day afterwards.

Example 2 - regular cycle of 23 days: the ovulation will take place around day 9 of your cycle. You can get pregnant about 5 days before the ovulation takes place and 1 day afterwards.

Example 3 - regular cycle of 34 days: the ovulation will take place around day 20 of your cycle. You can get pregnant about 5 days before the ovulation takes place and 1 day afterwards.

Symptoms of ovulation

If your cycle differs in length every month, you cannot predict when you will have your next ovulation. Pay attention to symptoms in your body that appear at the time of ovulation:

You have more discharge from the vagina. The fluid looks a bit like egg white and is stringy;
Your body temperature rises a little bit;
The cervix rises and is more difficult to feel from your vagina. It has widened a little bit and feels softer.

Some women have a bit of abdominal pain (pain in the belly) during ovulation.

Contraception

If you do not have a desire to have children at the moment, use contraception.

Translate this article into

Listen

Elke maand zijn er ongeveer 6 dagen waarop u zwanger kunt worden; ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong. Om te weten wanneer u zwanger kunt worden, moet u weten wanneer uw volgende eisprong plaatsvindt. Het kan moeilijk zijn om dit te voorspellen.

Hoe kunt u de dag van de eisprong berekenen?

Als uw cyclus elke maand even lang duurt kunt u proberen te berekenen wanneer de eisprong plaatsvindt. Dat is ongeveer 14 dagen voor het begin van de volgende menstruatie (het begin van een nieuwe cyclus).

Voorbeeld 1 - regelmatige cyclus van 28 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 14 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.

Voorbeeld 2 - regelmatige cyclus van 23 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 9 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.

Voorbeeld 3 - regelmatige cyclus van 34 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 20 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.

Symptomen van de eisprong

Als uw cyclus niet elke maand even lang duurt, kunt u niet voorspellen wanneer uw volgende eisprong plaatsvindt. Let in dat geval op enkele lichamelijke symptomen die voorkomen in de periode van de eisprong:

U heeft meer afscheiding uit de vagina. Die afscheiding lijkt op eiwit en is draderig;
Uw lichaamstemperatuur stijgt een beetje;
De baarmoedermond trekt licht naar boven en wordt minder goed voelbaar in de vagina. De baarmoedermond wordt een beetje breder en voelt zachter aan.

Sommige vrouwen hebben een beetje pijn in de onderbuik (buikpijn) tijdens de eisprong.

Anticonceptie

Gebruik anticonceptie als u nu geen kinderwens heeft.

More information or help needed?

General practitioner

You can talk to a general practitioner about every intimate topic. If necessary, a general practitioner can refer you to a specialised health professional. Refugees who have been granted (temporary) asylum choose a general practitioner in their municipality. Asylum seekers in an asylum seekers’ centre can consult a general practitioner at the centre.

www.kiesuwhuisarts.nl

More health professionals