• La auxiliar de maternidad comprueba regularmente su frecuencia cardíaca, temperatura, pérdida de sangre y altura del útero.
  • El cuello uterino se contrae y hace más pequeño gradualmente. Estas contracciones pueden ser molestas.
  • Si tiene puntos de sutura, es posible que tenga molestias al sentarse. Enjuague su vagina todos los días con agua para mantenerla limpia y aliviar el dolor.
  • Descanse lo suficiente.
  • Perderá sangre durante hasta 6 semanas después del parto. Primero la sangre es de un rojo intenso. Luego adquiere un color marrón. Más tarde, puede volverse amarillo o blanco. La cantidad de sangre disminuye. Cambie las compresas regularmente.

Unas 6 semanas después del parto, reaparece su período menstrual. Si amamanta a su bebé, es posible que tarde más tiempo.

Durante el embarazo, los músculos del suelo pélvico de la mujer pierden su tensión. Después del parto, es necesario ejercitar estos músculos para recuperarlos. Pida consejo a su comadrona o ginecólogo. Es posible que la remitan a un fisioterapeuta pélvico.

  • De kraamverzorgster controleert regelmatig uw hartslag, temperatuur, bloeddruk, bloedverlies en hoogte van de baarmoeder
  • De baarmoeder trekt samen en wordt geleidelijk kleiner. Deze samentrekkingen kunnen onaangenaam zijn.    
  • Als u hechtingen heeft, kunnen deze ongemakkelijk zijn wanneer u zit. Spoel uw vagina 2 keer per dag met stromend water om dit schoon te houden en de pijn te verzachten. 
  • Rust voldoende.
  • U verliest bloed tot 6 weken na de bevalling. Eerst is het bloed helderrood. Dan wordt het bruinig. Daarna kan het geel of wit worden. De hoeveelheid bloed wordt minder. Vervang regelmatig het maandverband.

Ongeveer 6 weken na de bevalling komt uw menstruatie weer op gang. Als u borstvoeding geeft, kan dit langer duren. 

Tijdens de zwangerschap rekken uw bekkenbodemspieren uit. Na de bevalling moet u deze spieren trainen zodat ze kunnen herstellen. Vraag advies aan uw verloskundige of gynaecoloog. U kan eventueel doorverwezen worden naar een bekkenbodemfysiotherapeut. 

¿Necesita ayuda o más información?

Atención postnatal
Los primeros días después del parto recibe apoyo en casa por parte de la auxiliar de maternidad. Esta la ayuda a cuidar de su hijo recién nacido. La asistencia de maternidad se reembolsa a través del paquete de seguro médico estándar (basisverzekering).
Comadrona
Tan pronto como sepa que está embarazada, concierte una cita con una comadrona de su zona. Una comadrona le ofrece apoyo y consejos durante el embarazo, el parto y el período justo después del parto.
Ginecólogo
Si está embarazada y le han dado una remisión, puede acudir a un ginecólogo. La comadrona o el médico de cabecera le dará una remisión.
Médico de cabecera
Puede hablar con un médico de cabecera sobre cualquier tema íntimo. Si es necesario, el médico de cabecera puede remitirlo a un profesional médico especializado. Los refugiados a los que se les haya otorgado (temporalmente) asilo, eligen un médico de cabecera en su municipio. Los solicitantes de asilo que se encuentren en un centro para solicitantes de asilo pueden consultar a un médico de cabecera en el centro.
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