یک زن میتواند بعد از اولین تخمک گذاری باردار شود. (اولین سیکل را پشت سر گذاشته است) این بدان معنی است که زن قبل از شروع اولین عادت ماهانه اش، توانایی باروری دارد و می تواند باردار شود.

یک زن پس از اولین تخمک گذاریش، حدود شش روز در هر ماه توانایی باروری دارد. زنی که در روزهای باروریش آمیزش جنسی دخول داشته باشد میتواند بار دار شود. حتی اگر این عمل برای اولین بار باشد.

یک مرد پس از اولین انزالش قدرت باروری دارد. بدن مرد اولین بار در دوران بلوغ منی تولید می کند. یک مرد میتواند یک زن را باردار کند. حتی اگر این عمل برای اولین بار باشد.

اگر خواهان بچه دار شدن نیستید از روشهای پیشگیری از بارداری استفاده کنید.

Een vrouw kan zwanger worden, nadat ze de eerste keer een eisprong heeft gehad (eerste cyclus). Ze is dus vruchtbaar en kan zwanger worden voor haar eerste menstruatie

Na de eerste eisprong is een vrouw ongeveer 6 dagen per maand vruchtbaar. Een vrouw die geslachtsgemeenschap heeft in haar vruchtbare dagen kan zwanger worden. Ook als ze voor het eerst seks heeft. 

Een man is vruchtbaar wanneer hij voor het eerst een zaadlozing heeft. Hij produceert sperma voor de eerste keer in zijn puberteit. Een man kan een vrouw zwanger maken. Ook als hij voor het eerst seks heeft.

Gebruik anticonceptie als u geen kinderwens heeft. 

به اطلاعات بیشتر یا راهنمایی نیاز دارید؟

دکتر عمومی (پزشک خانواده)
شما میتوانید در باره هر موضوع خصوصی با دکتر عمومی مشاورت کنید. در صورت لزوم دکتر عمومی شما را به یک دکتر متخصص رجوع میدهد. پناهندگانی که جواب (موقت) گرفته اند در شهرستان خود یک دکتر عمومی انتخاب میکنند. پناهجویان در یک کمپ پناهندگی مجاز ند به دکتر عمومی در کمپ مراجعه کنند.
جوان و باردار
اگر شما باردار بوده و یا نوزادی به دنیا آورده اید و زیر ۲۳ سال هستید میتوانید برای کمک به اینجا مراجعه کنید.
ماما
بمحض این که فهمیدید حامله هستید با یک ماما در محله خود قرار بگذارید. ماما در زمان بارداری، زایمان و مدت کمی بعد از زایمان شما را کمک و راهنمایی میکند.
دکتر (متخصص) زنان
اگر شما باردار هستید و به دکتر زنان ارجاع داده شده اید میتوانید نزد او بروید. ماما یا دکتر عمومی نامه ارجاع به شما میدهد.
Sense.info
اگر شما زیر ۲۵ سال هستید میتوانید برای جواب به سئوالاتی راجع به روشهای پیشگیری از بارداری، مسائل جنسی و بیماریهای آمیزشی با Senseتماس بگیرید. این تماس میتواند از طریق ایمیل، تلفن، چت آنلاین و یا قرار ملاقات در ساعات مشاوره Senseبر قرار شود.
سازمان فیوم Fiom
این سازمان در مورد بارداری غیر عمدی و ناخواسته کمک و راهنمایی میکند: برای اطلاعات به سایت این سازمان مراجعه کرده و یا تلفن کنید.
088 126 49 00
کنار آمدن با سقط جنین – سازمان فیوم Fiom
اطلاعات راجع به کنار آمدن و کمک راجع به عواقب روحی سقط جنین لطفا دقت کنید این وبسایت به زبان هلندی میباشد.
سازمان سیریز Siriz
این سازمان برای بارداری برنامه ریزی نشده، غیر عمدی و ناخواسته و گزینه ها (راه چاره) کمک میکند. کار این سازمان بر پایه این اعتقاد است که از شروع زندگی جنین تولد نشده حق رشد آن و حق متولد شدن دارد.
کنار آمدن با سقط جنین – سازمان سیریز Siriz
اطلاعات راجع به کنار آمدن و کمک راجع به عواقب روحی سقط جنین کار این سازمان بر پایه این اعتقاد است که از شروع زندگی جنین تولد نشده حق رشد و متولد شدن دارد.
سایر متخصصین در حوزه بهداشت و سلامت