آلت تناسلی تان را هر روز شستشو کنید. پوست ختنه گاه را به عقب کشیده و کلاهک را با آب شستشو دهید. اگر ناحیه زیر پوست ختنه گاه را مرتب بشوئید، دیگر لزومی ندارد به دلایل بهداشتیختنه کنید.

از صابون های معطر استفاده نکنید. از صابون معمولی که حساسیتی ایجاد نمی کند، استفاده کنید. بهتر است اصلاً از صابون استفاده نکنید.

برخی مردان موی زهار خود را می تراشند. این کار را می توان برای جذابیت انجام داد اما از نظر بهداشتی 19کاری ضروری نیست.

مردی در حال شستشوی کلاهک آلت تناسلی خود با کشیدن پوست ختنه گاه به عقب. او صابون بکار نمی برد.

Was uw penis elke dag. Trek de voorhuid naar achteren en was de eikel met water. Als u uw penis regelmatig onder de voorhuid wast, is een besnijdenis voor hygiënische redenen niet nodig.  

Gebruik geen geparfumeerde zeep. Gebruik neutrale zeep die niet irriteert. Gebruik bij voorkeur helemaal geen zeep. 

Sommige mannen scheren hun schaamhaar. Dit kunt u doen omdat u dat aantrekkelijker vindt, maar het is niet nodig voor een goede hygiëne.

Man wast de eikel van zijn penis door de voorhuid naar achteren te trekken. Hij gebruikt geen zeep.

به اطلاعات بیشتر یا راهنمایی نیاز دارید؟

دکتر عمومی (پزشک خانواده)
شما میتوانید در باره هر موضوع خصوصی با دکتر عمومی مشاورت کنید. در صورت لزوم دکتر عمومی شما را به یک دکتر متخصص رجوع میدهد. پناهندگانی که جواب (موقت) گرفته اند در شهرستان خود یک دکتر عمومی انتخاب میکنند. پناهجویان در یک کمپ پناهندگی مجاز ند به دکتر عمومی در کمپ مراجعه کنند.
Sense.info
اگر شما زیر ۲۵ سال هستید میتوانید برای جواب به سئوالاتی راجع به روشهای پیشگیری از بارداری، مسائل جنسی و بیماریهای آمیزشی با Senseتماس بگیرید. این تماس میتواند از طریق ایمیل، تلفن، چت آنلاین و یا قرار ملاقات در ساعات مشاوره Senseبر قرار شود.
سایر متخصصین در حوزه بهداشت و سلامت