شما در هر ماه تقریبا ۶ روز میتوانید باردار شوید: ۵ روز قبل از تخمک گذاری و یک روز بعد از آن برای دانستن اینکه شما چه موقع میتوانید باردار شوید باید بدانید تخمک گذاری بعدی چه موقع است. پیش بینی این مسئله دشوار است.
محاسبه روز تخمک گذاری
اگر مدت سیکل شما هر ماه یکسان است، می توانید روز تخمک گذاری را محاسبه کنید. تخمک گذاری حدود 14 روز قبل از عادت ماهانه بعدی رخ می دهد (شروع سیکل جدید).
علائم تخمک گذاری
اگر مدت سیکل شما هر ماه فرق می کند، نمی توانید تخمک گذاری بعدی خودتان را پیش بینی کنید. به نشانه هایی که در بدنتان در زمان تخمک گذاری پدیدار می شود توجه کنید:
- ترشحات مهبلی (واژنی) بیشتر. ترشحات شبیه سفیده تخم مرغ و چسبناک هستند؛
- دمای بدنتان قدری بالا می رود؛
- گردن رحم بلند شده و احساس کردن آن از طریق مهبل (واژن) مشکل تر می شود. گردن رحم عریض تر و قدری نرم تر می شود.
برخی زنان در طول تخمک گذاری ، دل درد خفیفی (درد در ناحیه شکم) تجربه می کنند.
پیشگیری از بارداری
اگر در حال حاضر قصد بارداری ندارید می توانید از روش های پیشگیری استفاده کنید.
به اطلاعات بیشتر یا راهنمایی نیاز دارید؟
دکتر عمومی (پزشک خانواده)
شما میتوانید در باره هر موضوع خصوصی با دکتر عمومی مشاورت کنید. در صورت لزوم دکتر عمومی شما را به یک دکتر متخصص رجوع میدهد. پناهندگانی که جواب (موقت) گرفته اند در شهرستان خود یک دکتر عمومی انتخاب میکنند. پناهجویان در یک کمپ پناهندگی مجاز ند به دکتر عمومی در کمپ مراجعه کنند.