قاعدگی
تخمکهای زن در تخمدانهای او نگهداری میشوند. هر ماه یک تخمک بالغ از یکی از تخمدانها خارج میشود. به این مرحله تخمکگذاری گفته میشود.
لوله رحمی تخمک را به رحم منتقل میکند. رحم زن برای بارداری آماده میشود: غشا مخاطی در رحم برای دریافت تخمک بارور شده رشد میکند. غشا مانند آشیانهای برای تخمک عمل میکند (لانهگزینی).
اگر سلول تخمک بارور نشده باشد زن باردار نمیشود. غشای مخاطی و خون از رحم خارج میشوند. این مواد از طریق واژن از بدن خارج میشوند. این اتفاققاعدگی نامیده میشود. برخی افراد این را پریود مینامند.
قاعدگی حدود 3 تا 7 روز طول میکشد. مدت زمان عادت ماهانه برای هر زن فرق میکند.
در شروع عادت ماهانه، غشای مخاطی دوباره شروع به رشد کرده و چرخه جدیدی آغاز میشود.
یک زن میتواند از محصولات مختلفی مانند تامپونها یا نوارهای بهداشتی برای جذب خون قاعدگی خود استفاده کند.
زن در حالت ایستاده است. فوکوس روی اندامهای جنسی داخلی است.
1. تخمکها در تخمدانها ذخیره میشوند.
2. تخمک گذاری: یک تخمک بالغ تخمدان را ترک میکند.
3. لوله رحمی تخمک را به رحم منتقل میکند. غشای مخاطی درون رحم ضخیم میشود.
4. عادت ماهانه: غشای مخاطی به همراه خون در حال خروج از واژن.
قاعدگی اول
زن هنگام بلوغ بارور میشود، معمولاً بین 11 تا 15 سالگی. او از زمان بلوغ میتواند بچهدار شود. یک دختر میتواند از زمان اولین تخمکگذاری بارور شده و در نتیجه میتواند قبل از اولین عادت ماهانهاش باردار شود. اگر تخمک بارور نشود دختر برای اولین بار قاعده میشود. دختر حتی با اولین آمیزش جنسی [دخول] میتواند باردار شود.
یائسگی: پایان قاعدگی
قاعدگی یک زن بین سنین 45 تا 55 سالگی متوقف میشود. سن دقیق آن برای هر زن متفاوت است. به این یائسگی گفته میشود. پس از یائسگی زن دیگر باردار نمیشود.
در ابتدای یائسگی قاعدگی نامنظم است. پس از مدت کوتاهی کلاً متوقف میشود. یائسگی ممکن است چند ماه تا چند سال طول بکشد.
یائسگی تولید هورمونهای زنانه را تغییر میدهد. این میتواند برای برخی زنان ناراحتی ایجاد کند. برای مثال: گُرگرفتگی، تغییر در خلق و خو، بیخوابی، عدم تمرکز، سردرد و خستگی.
پیشگیری از بارداری
برخی روشهای پیشگیری از بارداری مانع رشد غشای مخاطی در رحم شده و از رسیدگی تخمک (تخمکگذاری) جلوگیری میکند. در این صورت، زن خونریزی نکرده، یا فقط کمی خونریزی میکند.
آمیزش جنسی
برخی زنان میخواهند طی عادت ماهانه آمیزش جنسی داشته باشند و برخی دیگر تمایلی به این کار ندارند. یک زن در صورت تمایل میتواند در طول قاعدگی رابطه جنسی داشته باشد. این کار از لحاظ بهداشتی مشکلی ایجاد نمیکند.
در صورتی که زن در سنین باروری بوده و سکس بدون محافظت انجام دهد، میتواند هنگام عادت ماهانه نیز باردار شود. اگر در حال حاضر قصد بارداری ندارید میتوانید از روشهای پیشگیری استفاده کنید.