Assise ou allongée

Pour allaiter, vous pouvez vous asseoir ou vous allonger.

Exemple d’allaitement 1 : la mère est assise et le bébé est couché sur son bras.
Exemple d’allaitement 1 : la mère est assise et le bébé est couché sur son bras.
Exemple d’allaitement 2 : la mère est assise et le bébé est couché devant elle.
Exemple d’allaitement 2 : la mère est assise et le bébé est couché devant elle.
Exemple d’allaitement 3 : la mère et le bébé sont couchés.
Exemple d’allaitement 3 : la mère et le bébé sont couchés.

Comment allaiter

Allaitez votre bébé comme suit :

  • Placez le ventre du bébé contre le vôtre.
  • Amenez le bébé vers vous en plaçant son nez à la hauteur de votre mamelon.
  • Le bébé ouvre la bouche et lèche le mamelon.
  • Le mamelon et une grande partie de l’aréole sont dans la bouche du bébé.
  • Les lèvres du bébé se retroussent vers l’extérieur. Le bébé tête.

Signes que votre bébé a faim

Au début, la plupart des bébés se nourrissent environ toutes les 2 à 3 heures, puis environ toutes les 4 à 6 heures. Cependant, chaque bébé est différent. Nourrissez le bébé quand il le demande.

Si votre bébé a faim, il/elle peut vous alerter par un ou plusieurs des signaux suivants :

  • il bouge la bouche et la langue ;
  • il lèche ou suce ses mains ;
  • il est agité
  • il pleure.

Un lait maternel sain

Pour produire un lait maternel sain pour votre bébé :

Si vous ne pouvez pas allaiter, il existe d’autres façons de tisser des liens avec votre bébé.

Allaitement et contraception

Une femme est de nouveau fertile environ 3 semaines après l’accouchement. Elle peut tomber enceinte si elle a un rapport sexuel non protégé, même si ses règles ne sont pas encore revenues.

L’allaitement est une forme de planification familiale naturelle.

La méthode de l’allaitement ne fonctionne que dans les conditions suivantes :

  • Elle n’est « contraceptive » que pendant les 6 premiers mois suivant l’accouchement. Après 6 mois, il vaut mieux utiliser un moyen de contraception,
  • La femme doit allaiter le bébé exclusivement. Cela signifie que le bébé ne boit que du lait maternel. Les tétées ne doivent jamais être espacées de plus de 4 heures la journée et de plus de 6 heures la nuit.
  • La femme ne doit pas exprimer son lait. L’expression du lait consiste à presser le sein avec les mains ou à utiliser une pompe pour aspirer le lait du sein.

Si vous ne remplissez pas ces conditions, utilisez un moyen de contraception. Pendant les mois où vous allaitez, il vaut mieux utiliser un préservatif ou la minipilule, une injection contraceptive ou un implant contraceptif. Vous pouvez utiliser ces moyens de contraception à partir de 6 semaines après l’accouchement.

Zittend of liggend

U kunt zittend of liggend borstvoeding geven.

Borstvoeding voorbeeld 1: de moeder zit rechtop en de baby ligt op haar arm.
Borstvoeding voorbeeld 1: de moeder zit rechtop en de baby ligt op haar arm.
Borstvoeding voorbeeld 2: de moeder zit rechtop en de baby ligt naast haar.
Borstvoeding voorbeeld 2: de moeder zit rechtop en de baby ligt naast haar.
Borstvoeding voorbeeld 3: de moeder en de baby liggen.
Borstvoeding voorbeeld 3: de moeder en de baby liggen.

Hoe borstvoeding geven

Geef uw baby borstvoeding op de volgende manier:

  • Leg de buik van de baby tegen uw buik.
  • Breng de baby met zijn/haar neus op de hoogte van uw tepel
  • De baby opent zijn/haar mond en likt aan de tepel.  
  • De baby steekt de tepel en een groot deel van het tepelhof in zijn/haar mond. 
  • De lippen van de baby zijn naar buiten gekruld. De baby zuigt. 

Signalen dat uw baby honger heeft

In het begin drinkt een baby meestal om de 2 uur, later om de 4 uur. Elke baby is anders. Geef de baby te drinken wanneer hij/zij erom vraagt. 

Als uw baby honger heeft, kan hij/zij u 1 of meer van de volgende signalen geven:

  • de mond en de tong bewegen; 
  • aan de handen likken of erop zuigen;
  • onrustig zijn;
  • huilen.

Gezonde moedermelk

Om gezonde moedermelk aan uw baby te kunnen geven:

Als u geen borstvoeding kunt geven, kunt op een andere manier een band met uw baby opbouwen

Borstvoeding en anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad.

Borstvoeding geven is een vorm van natuurlijke gezinsplanning.

De borstvoedingsmethode werkt alleen onder de volgende voorwaarden:

  • De borstvoedingsmethode werkt alleen in de eerste 6 maanden na de bevalling. Na 6 maanden kunt u beter een anticonceptiemiddel gebruiken. 
  • De vrouw moet uitsluitend borstvoeding aan haar baby geven. De baby krijgt dus alleen moedermelk. Overdag mag er nooit meer dan 4 uur en 's nachts nooit meer dan 6 uur tussen de voedingen zitten. 
  • De vrouw mag niet kolven. Kolven is de melk uit de borst duwen met de hand of met een pomp melk uit de borst zuigen. 

Als u niet aan alle voorwaarden voldoet, gebruik dan een anticonceptiemiddel. Zolang u borstvoeding geeftkunt u het best het condoom, de minipil, de prikpil of het hormoonstaafje gebruiken. Het gebruiken van deze anticonceptiemiddelen vanaf 6 weken na de bevalling. 

Besoin d’informations complémentaires ou d’aide ?

Soins postnataux
Les premiers jours suivant l’accouchement, vous recevez le soutien de l’auxiliaire de puériculture à votre domicile. Elle vous aide à prendre soin de votre enfant nouveau-né. Cet accompagnement post-natal n’est pas remboursé par la couverture de base de l’assurance maladie (basisverzekering).
Sage-femme
Dès que vous apprenez que vous êtes enceinte, vous prenez rendez-vous avec une sage-femme dans votre région. Une sage-femme vous soutient et vous conseille pendant votre grossesse, lors de l’accouchement et pendant la période suivant immédiatement l’accouchement.
Gynécologue
Si vous êtes enceinte et avez une lettre de recommandation, vous pouvez consulter un gynécologue. La sage-femme ou le médecin généraliste vous donne une lettre de recommandation.
Médecin généraliste
Vous pouvez parler à un médecin généraliste de tous les sujets intimes. Si nécessaire, un médecin généraliste peut vous orienter vers un professionnel de santé spécialisé. Les réfugiés qui ont obtenu le droit d’asile (temporairement) choisissent un médecin généraliste dans leur municipalité. Les demandeurs d’asile vivant dans un centre pour demandeurs d’asile peuvent consulter un médecin généraliste exerçant dans le centre.
Autres professionnels de santé

Dictionnaire et traductions