Après une période d’intenses sentiments amoureux, il est normal de ressentir un peu moins d’enthousiasme. Vous vous connaissez mieux tous les deux et vous vous habituez à votre relation. Les moments passés ensemble peuvent alors se transformer en routine.
Pour certaines personnes, la routine est un problème, mais pour d’autres, elle peut être apaisante et rassurante. Bien se connaître mutuellement et être habitués l’un à l’autre peut aussi donner un sentiment de stabilité et de sécurité.
Si la routine vous pose problème, posez-vous les questions suivantes :
- Pourquoi ma relation est-elle tombée dans la routine ? Quelles sont mes attentes ? Qu’est-ce que je veux changer et faire pour y remédier ?
- Ai-je parlé de mes attentes à mon partenaire ?
Si votre partenaire sait que vous voulez changer les choses, vous pouvez essayer de trouver des solutions ensemble. Cela peut intensifier votre relation. Prenez du temps l’un pour l’autre et essayez de faire de nouvelles activités ensemble. Par exemple : sortir ensemble si vous trouvez que vous restez chez vous trop souvent. Vous pouvez également essayer quelque chose de nouveau si vous avez le sentiment que votre vie sexuelle est ennuyeuse. Cela peut être excitant et amusant.
Modifier votre routine ne veut pas dire mettre un terme à votre relation. Vous n’avez pas non plus besoin de rechercher immédiatement des émotions fortes à l’extérieur de la relation. Demandez-vous ce que vous voulez vraiment.
Être parent peut changer votre relation avec votre partenaire. Consacrez du temps à votre couple.
