Er bestaat geen goed of slecht moment voor de eerste keer. U heeft het recht om zelf te beslissen wanneer u voor de eerste keer seks heeft.

Het is normaal dat u een beetje zenuwachtig en onzeker bent voor de eerste keer. Dat overkomt iedereen. Als die gevoelens te sterk zijn, bent u er misschien nog niet klaar voor. Misschien moet u nog even wachten. 

U kiest

Het is belangrijk dat u toestemming geeft voor seks. Volgens de wet is er een minimumleeftijd om toestemming te kunnen geven.

U kiest zelf wanneer u voor de eerste keer seks heeft. Bijvoorbeeld: voor of na het huwelijk. Denk goed na over wat u zelf wil. De beslissing is aan u. 
Laat u door niemand onder druk zetten. Jullie kunnen alleen van seks genieten als jullie er allebei klaar voor zijn. Uw partner moet uw keuze respecteren. Praat met uw partner over uw wensen en gevoelens.

Niet alleen de eerste keer, maar elke keer dat u seks heeft zou u toestemming moeten geven en u er klaar voor voelen.

Koppel aan het praten

There is no good or bad time to have sex for the first time. You have the right to decide when you have sex for the first time.

It is normal for you to feel a bit anxious and insecure about having sex for the first time. Everybody has these feelings. If these feelings are very strong, you may not be ready for sex. Maybe you should wait a bit longer.

You choose

It is important that you give your consent to sex. By law there is a minimum age at which people can give consent.

You can also choose when you want to have sex for the first time. For example: before or after marriage. Consider really carefully what you want. The decision is up to you.
Do not let anyone push you. You can only enjoy sex when both of you are ready for it. Your partner has to respect your choice. Talk with your partner about what you want and how you feel.

You should give your consent and feel ready not only the first time, but every time you have sex.

A couple talking

Meer informatie of hulp nodig?

Huisarts
U kunt met een huisarts over elk intiem onderwerp praten. Als het nodig is, kan de huisarts u naar een gespecialiseerde zorgverlener doorverwijzen. Vluchtelingen met een (voorlopige) verblijfsstatus kiezen een huisarts in hun gemeente. Asielzoekers in een COA locatie kunnen terecht bij een huisarts op de locatie.
Sense.info
Als u jonger bent dan 25 jaar, kunt u bij Sense terecht voor vragen over anticonceptie, seksualiteit en soa. Dit kan per mail, telefoon, chat, of door een afspraak te maken bij een Sense spreekuur.
Jouw GGD
Als u jonger bent dan 25 jaar en u hebt vragen over gezondheid, seksualiteit, lichaam, gevoel, alcohol of drugs kunt u per mail of chat uw vraag stellen.
Meer zorgverleners

Woordenboek en vertalingen