Życie z wirusem HIV nie zawsze jest łatwe. Rozmowa na ten temat może przynieść ulgę w trudnych chwilach.
Ujawnienie innym osobom, że jesteś nosicielem wirusa HIV może mieć pozytywne efekty. Osoby te lepiej Cię zrozumieją i będą mogły służyć większym wsparciem.

Kiedy rozmawiać na temat wirusa HIV

Porozmawiaj na temat wirusa HIV z innymi osobami, gdy uznasz że nadeszła odpowiednia chwila i odczujesz taką potrzebę. Większość osób odczuwa potrzebę rozmowy, gdy:

  • Właśnie dowiedziały się, że są nosicielami wirusa HIV.
  • Muszą rozpocząć przyjmowanie leków.
  • Rozpoczynają nowy związek.
  • Stres związany ze skrywaniem tajemnicy staje się zbyt duży.

Wybierz moment, który będzie dla ciebie najlepszy.

Przygotuj się

Bądź przygotowany na odpowiadanie na pytania, które zada ci osoba, którą poinformujesz o tym fakcie.

  • Postaraj się dojść do tego, co cię martwi i budzi w tobie niepokój.
  • Wyjaśnij przez co przechodzisz tak dokładnie, jak to tylko możliwe.
  • Pomyśl, co chcesz osiągnąć, informując o tym inne osoby.
  • Nie spodziewaj się natychmiastowych odpowiedzi lub reakcji ze strony osób, które poinformujesz.

Porozmawiaj z osobami, którym ufasz i które mogą Ci pomóc.

Wiele osób nie wie zbyt dużo na temat wirusa HIV lub mają na ten temat wiele uprzedzeń. Takie osoby mogą zaryzykować w dziwny bądź negatywny sposób. Nie jest to twoja wina. Możesz spróbować przekazać im rzetelne informacje na temat wirusa HIV.

Rozmowa z innymi nosicielami wirusa HIV

Dzięki holenderskiemu stowarzyszeniu nosicieli wirusa HIV (HIV Vereniging) możesz poznać innych nosicieli wirusa HIV, rozmawiać on-line, zadawać pytania i dzielić się doświadczeniami.

Status HIV a prawo

Nie musisz informować innych ludzi, że jesteś nosicielem wirusa HIV. Nie musisz robić tego nawet w pracy lub w klubie sportowym.

Może być istotne, aby powiedzieć lekarzom, że jesteś nosicielem wirusa HIV. Świadomość choroby pozwoli im na jak najlepsze zadbanie o stan twojego zdrowia. Możesz swobodnie rozmawiać z lekarzem. Nie może on przekazać informacji na Twój temat innej osobie. Lekarze/lekarki mają prawny obowiązek poszanowania Twojej prywatności. Lekarz nie będzie Cię oceniać.

Dyskryminacja ze względu na bycie nosicielem wirusa HIV jest zabroniona.

Leven met hiv is niet altijd gemakkelijk. In moeilijke periodes kan het opluchten om er met iemand over te praten. 
Anderen vertellen dat u hiv heeft kan positieve effecten hebben. Wie het weet zal u beter begrijpen en u beter kunnen steunen.

Wanneer over uw hiv-status vertellen

Praat alleen over hiv wanneer u daar klaar voor bent en u behoefte voelt om erover te praten. Veel mensen hebben behoefte om erover te praten wanneer:

  • Ze pas te horen kregen dat ze hiv hebben.
  • Ze beginnen met medicijnen nemen.
  • Ze aan een nieuwe relatie beginnen.
  • Wanneer het geheim te zwaar begint te wegen.

Kies het beste moment voor uzelf.

Wees voorbereid

Bereid u voor als u het iemand gaat vertellen, want hij/zij zal u vragen stellen. 

  • Probeer te achterhalen wat u zorgen baart en wat u onzeker maakt.
  • Leg zo precies mogelijk uit wat u doormaakt. 
  • Denk na over wat u wil bereiken door het aan iemand te vertellen.
  • Verwacht niet onmiddellijk een antwoord of reactie van de persoon aan wie u het vertelt. 

Praat met mensen die u vertrouwt en die u kunnen helpen. 

Veel mensen weten niet veel over hiv of hebben vooroordelen. Zij kunnen vreemd of negatief reageren. Dat is uw schuld niet. U kunt proberen hen correcte informatie over hiv te geven. 

Praten met andere mensen met hiv

U kunt via de hiv vereniging andere mensen met hiv ontmoeten, chatten, vragen stellen en ervaringen delen. 

Uw hiv-status en de wet

U bent niet verplicht om iemand in uw omgeving iets te vertellen over uw hiv-status. Ook niet bijvoorbeeld op het werk of op een sportclub. 

Het kan belangrijk zijn om zorgverleners te vertellen dat u hiv heeft. Enkel wanneer ze van uw infectie weten, kunnen ze zo goed mogelijk voor uw gezondheid zorgen. U kunt vrijuit praten met een zorgverlener. Hij/zij mag geen informatie over u doorgeven aan anderen. Hij/zij is bij wet verplicht om uw privacy te respecteren. Hij/zij zal u niet veroordelen.

Mensen mogen u niet discrimineren omdat u hiv heeft.

Potrzebujesz dalszej pomocy lub informacji?

Ośrodki zajmujące się leczeniem wirusa HIV
Jeśli jesteś nosicielem wirusa HIV, ważne jest podjęcie leczenia. Lista ośrodków leczenia wirusa HIV w Holandii.
Stowarzyszenie nosicieli wirusa HIV
Organizacja udziela odpowiedzi na pytania dotyczące życia z wirusem HIV i kontaktu z osobami będącymi nosicielami wirusa HIV.
Poz & Proud
Organizacja dla homoseksualnych mężczyzn – nosicieli wirusa HIV stworzona przez takich mężczyzn.
Lekarz pierwszego kontaktu
Z lekarzem pierwszego kontaktu można porozmawiać na temat wszystkich spraw intymnych. W razie potrzeby lekarz pierwszego kontaktu może skierować pacjenta do lekarza specjalisty. Uchodźcy, którzy otrzymali prawo do (tymczasowego) azylu wybierają lekarza pierwszego kontaktu w swoim miejscu zamieszkania. Uchodźcy przebywający w ośrodku dla uchodźców mogą skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu w ośrodku.
Switchboard
Platforma zrzeszająca lesbijki, gejów, biseksualistów i osoby transpłciowe. Jeśli masz pytania, możesz je zadać przez e-mail, chat on-line lub przez telefon.
Więcej lekarzy

Słownik i tłumaczenia