A masturbação significa dar a si mesmo prazer sexual estimulando o próprio corpo, sobretudo a vagina, o clítoris, o pénis, os mamilos ou o ânus com a mão.
Também pode masturbar com objetos, como por exemplo um dildo ou um vibrador (brinquedos sexuais). Tenha cuidado de não se magoar.
Experimente e descubra do que gosta.
A masturbação não é nociva. Muitos homens e mulheres masturbam-se. Também é normal não se masturbar.
Pode também masturbar-se se tiver uma relação.
Como masturbar-se
Pode masturbar-se de diferentes modos. Por exemplo:
Homens:
- acariciando os mamilos, o pénis, o escroto e as nádegas;
- segurando o pénis e mexendo a mão para cima e para baixo;
- variando a velocidade, o ritmo e a intensidade dos movimentos.
Se tiver sido circuncidado, é preferível utilizar um lubrificante, como vaselina ou um lubrificante especial sem óleo (à base de água). Nunca utilize vaselina em combinação com um preservativo. A vaselina pode danificar o preservativo.
Mulheres:
Masturbação mútua
Os parceiros também podem masturbar-se mutuamente.
