Quando sente ciúmes na relação, é provável que tenha medo de perder o seu/a sua parceiro/a ou a sua atenção. Talvez se sinta inseguro.

Também o seu/a sua parceiro/a pode ter ciúmes.

Sentimentos de ciúmes são normais. Se os ciúmes se tornarem demasiado fortes, pode passar a ser um problema para você ou o seu/a sua parceiro/a. Nem você nem o seu/a sua parceiro/a têm de ter ciúmes para provar que se amam.

Se você ou o seu/a sua parceiro/a reagir de forma ciumenta, tente identificar a causa dos ciúmes. Fale com o seu/a sua parceiro/a sobre o efeito dos ciúmes em ambos e sobre as suas expectativas e os seus limites.

Als u jaloers bent in uw relatie, bent u waarschijnlijk bang dat u uw partner of zijn/haar aandacht zult verliezen. U voelt zich misschien onzeker.

Uw partner kan ook jaloers zijn.

Jaloerse gevoelens zijn normaal. Als de jaloezie heel hevig wordt, kan dit voor u of uw partner een probleem worden. 

Als u of uw partner jaloers reageert, probeer dan te begrijpen wat deze jaloezie veroorzaakt. Praat met uw partner over het effect van de jaloezie op u beiden en over uw verwachtingen en grenzen.

Necessita de mais informações ou ajuda?

Médico de clínica geral
Pode falar com um médico de clínica geral sobre quase qualquer assunto íntimo. Se necessário, um médico de clínica geral pode fazer o reencaminhamento para um profissional de saúde especializado. Os refugiados aos quais foi concedido asilo (temporário) escolhem um médico de clínica geral do seu município. Os requerentes de asilo num centro para este efeito podem consultar um médico de clínica geral no centro.
Korrelatie
Se quer falar sobre tópicos pessoais como relações, os seus sentimentos ou sexualidade, pode telefonar, falar numa sala de conversação online ou por e-mail anonimamente com a Korrelatie.
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