• Asistentul de maternitate verifică la intervale regulate pulsul, temperatura, pierderea de sânge și înălțimea uterului.
  • Colul uterin se contractă și se scurtează treptat. Aceste contracții pot provoca disconfort.
  • Dacă vi s-a făcut o incizie, cusăturile pot provoca disconfort atunci când vă așezați. Clătiți vaginul cu apă în fiecare zi pentru curățarea acestuia și pentru ușurarea durerii.
  • Odihniți-vă bine.
  • Veți pierde sânge timp de până la 6 săptămâni după naștere. La început, sângele este roșu aprins. Apoi devine un lichid maroniu. Ulterior, poate deveni galben sau alb. Cantitatea de sânge scade. Schimbați cu regularitate absorbantul.

Menstruația revine la aproximativ 6 săptămâni după naștere. Dacă alăptați, poate dura mai mult.

În timpul sarcinii, mușchii pelvieni se întind. După naștere, mușchii trebuie antrenați pentru recuperare. Cereți sfatul moașei sau ginecologului. Puteți primi și o trimitere la un fizioterapeut pelvian.

  • De kraamverzorgster controleert regelmatig uw hartslag, temperatuur, bloeddruk, bloedverlies en hoogte van de baarmoeder
  • De baarmoeder trekt samen en wordt geleidelijk kleiner. Deze samentrekkingen kunnen onaangenaam zijn.    
  • Als u hechtingen heeft, kunnen deze ongemakkelijk zijn wanneer u zit. Spoel uw vagina 2 keer per dag met stromend water om dit schoon te houden en de pijn te verzachten. 
  • Rust voldoende.
  • U verliest bloed tot 6 weken na de bevalling. Eerst is het bloed helderrood. Dan wordt het bruinig. Daarna kan het geel of wit worden. De hoeveelheid bloed wordt minder. Vervang regelmatig het maandverband.

Ongeveer 6 weken na de bevalling komt uw menstruatie weer op gang. Als u borstvoeding geeft, kan dit langer duren. 

Tijdens de zwangerschap rekken uw bekkenbodemspieren uit. Na de bevalling moet u deze spieren trainen zodat ze kunnen herstellen. Vraag advies aan uw verloskundige of gynaecoloog. U kan eventueel doorverwezen worden naar een bekkenbodemfysiotherapeut. 

Doriți mai multe informații sau aveți nevoie de ajutor?

Îngrijire postnatală
În primele zile de la naștere, beneficiezi de asistență la domiciliu de la un asistent maternal. Aceasta te va ajuta să ai grijă de copilul tău. Asistența maternală este rambursată de pachetul standard de sănătate oferit de asigurarea medicală (basisverzekering).
Moașă
Imediat ce aflați că sunteți însărcinată, trebuie să vă faceți programare la o moașă din zona dumneavoastră. Moașa vă oferă asistență și consultanță în timpul sarcinii, nașterii și perioadei de lăuzie.
Ginecolog
Dacă sunteți însărcinată și ați primit o trimitere, trebuie să mergeți la ginecolog. Moașa sau medicul de familie vă dau o trimitere.
Medic de familie
Puteți discuta cu un medic de familie despre orice chestiune intimă. Dacă este necesar, medicul de familie vă poate face o trimitere către un medic de specialitate. Refugiații care au primit azil (temporar) își aleg un medic de familie în localitatea de care aparțin. Solicitanții de azil dintr-un centru de solicitanți de azil pot consulta medicul de familie de la centru.
Mai mulți profesioniști din domeniul sănătății

Dicționar și traduceri