Zilele fertile ale femeii

Puteți rămâne însărcinată timp de aproximativ 6 zile în fiecare lună: aproximativ 5 zile înainte de ovulație și în ziua următoare. Pentru a ști când puteți rămâne însărcinată, trebuie să știți când va avea loc următoarea ovulație. Aceasta poate fi greu de prevăzut.

Cum se calculează ziua ovulației

Puteți încerca să calculați ziua ovulației dacă ciclul dumneavoastră are exact același număr de zile în fiecare lună. Ovulația intervine cu aproximativ 14 zile înainte de următoarea menstruație (începutul unui nou ciclu).

Exemplul 1 - ciclu regulat de 28 de zile: ovulația va avea loc în jurul zilei a 14-a a ciclului. Puteți rămâne însărcinată cu aproximativ 5 zile înainte de ovulație și în ziua următoare.

Exemplul 2 - ciclu regulat de 23 de zile: ovulația va avea loc în jurul zilei a 9-a a ciclului. Puteți rămâne însărcinată cu aproximativ 5 zile înainte de ovulație și în ziua următoare.

Exemplul 3 - ciclu regulat de 34 de zile: ovulația va avea loc în jurul zilei a 20-a a ciclului. Puteți rămâne însărcinată cu aproximativ 5 zile înainte de ovulație și în ziua următoare.

Simptomele ovulației

Dacă ciclul dumneavoastră este diferit ca lungime în fiecare lună, nu puteți estima când veți avea următoarea ovulație. Fiți atentă la simptomele din corpul dumneavoastră care apar la momentul ovulației:

Aveți secreții vaginale mai abundente. Secreția are aspect de albuș de ou și este vâscoasă;
Temperatura corpului crește puțin;
Colul uterin se înalță și este mai dificil de palpat din vagin. Vaginul este puțin lărgit și se simte mai moale.

Unele femei resimt ușoare dureri abdominale (dureri de stomac) în timpul ovulației.

Contracepția

Dacă nu doriți să aveți copii chiar acum, folosiți contracepția.

Translate this article into

Listen

Elke maand zijn er ongeveer 6 dagen waarop u zwanger kunt worden; ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong. Om te weten wanneer u zwanger kunt worden, moet u weten wanneer uw volgende eisprong plaatsvindt. Het kan moeilijk zijn om dit te voorspellen.

Hoe kunt u de dag van de eisprong berekenen?

Als uw cyclus elke maand even lang duurt kunt u proberen te berekenen wanneer de eisprong plaatsvindt. Dat is ongeveer 14 dagen voor het begin van de volgende menstruatie (het begin van een nieuwe cyclus).

Voorbeeld 1 - regelmatige cyclus van 28 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 14 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.

Voorbeeld 2 - regelmatige cyclus van 23 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 9 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.

Voorbeeld 3 - regelmatige cyclus van 34 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 20 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.

Symptomen van de eisprong

Als uw cyclus niet elke maand even lang duurt, kunt u niet voorspellen wanneer uw volgende eisprong plaatsvindt. Let in dat geval op enkele lichamelijke symptomen die voorkomen in de periode van de eisprong:

U heeft meer afscheiding uit de vagina. Die afscheiding lijkt op eiwit en is draderig;
Uw lichaamstemperatuur stijgt een beetje;
De baarmoedermond trekt licht naar boven en wordt minder goed voelbaar in de vagina. De baarmoedermond wordt een beetje breder en voelt zachter aan.

Sommige vrouwen hebben een beetje pijn in de onderbuik (buikpijn) tijdens de eisprong.

Anticonceptie

Gebruik anticonceptie als u nu geen kinderwens heeft.

Doriți mai multe informații sau aveți nevoie de ajutor?

Medic de familie

Puteți discuta cu un medic de familie despre orice chestiune intimă. Dacă este necesar, medicul de familie vă poate face o trimitere către un medic de specialitate. Refugiații care au primit azil (temporar) își aleg un medic de familie în localitatea de care aparțin. Solicitanții de azil dintr-un centru de solicitanți de azil pot consulta medicul de familie de la centru.

www.kiesuwhuisarts.nl

Mai mulți profesioniști din domeniul sănătății