Желательно, чтобы первый после родов половой акт прошел тогда, когда у женщины уже не будет болезненных ощущений. Делали ли вам рассечение промежности или были ли у вас разрывы кожи между влагалищем и анусом (промежностью) во время родов? В этом случае лучше дождаться полного заживления. По этому поводу вас сможет проконсультировать врач.

Во время первого после родов полового акта будьте осторожны. Движения должны быть медленными и очень аккуратными.

Вы, как пара, должны прийти к новому соглашению в своей совместной жизни. На вашу сексуальную жизнь могут оказать влияние такие факторы как нехватка сна, стрессы и новые эмоции:

  • многие женщины чувствуют усталость, у них наблюдаются боли или сухость во влагалище, а также боли в молочных железах. Им не хочется заниматься сексом (то есть у них снижается половое влечение). Причиной этому часто бывает и грудное вскармливание. В этом случае можно воспользоваться смазкой.
  • У мужчин тоже могут возникнуть сложности при возвращении к сексу из-за боязни причинить боль партнеру.

Виды секса

Секс — это не только проникновение. Существуют разные виды секса. Можно также заниматься мастурбацией, оральным сексом, массажем, ласкать друг друга или обниматься со своим партнером.

Разные виды секса. Пример 1: мастурбация
Разные виды секса. Пример 1: мастурбация
Разные виды секса. Пример 2: ласки
Разные виды секса. Пример 2: ласки
Разные виды секса. Пример 3: объятия
Разные виды секса. Пример 3: объятия
Разные виды секса. Пример 4: оральный секс
Разные виды секса. Пример 4: оральный секс

Контрацепция

Женщина вновь способна к деторождению примерно через 3 недели после родов. Она может забеременеть во время незащищенного секса, даже если у нее еще не было менструации. Во время полового акта пользуйтесь каким-либо методом контрацепции.

Во время грудного вскармливания лучше всего предохраняться с помощью презерватива или мини-пили.

Het beste is om te wachten met geslachtsgemeenschap totdat u geen pijn meer voelt. Heeft u hechtingen? Dan is het beter om te wachten tot die wond volledig genezen is. De verloskundige of gynaecoloog kan u advies geven.

Wees voorzichtig de eerste keer dat u geslachtsgemeenschap heeft na de bevalling. 

Veel stellen moeten een nieuw evenwicht in hun leven zoeken. Slaaptekort, stress en emoties kunnen uw seksleven beïnvloeden:

  • Veel vrouwen zijn moe na de bevalling en hebben een pijnlijke of droge vagina en pijnlijke borsten. Ze hebben geen zin in seks (minder seksueel verlangen). Vaak heeft dit ook met borstvoeding te maken. U kunt dan glijmiddel gebruiken.
  • Ook mannen kunnen het moeilijk hebben om weer seks te hebben omdat ze bang zijn dat ze hun partner pijn zullen doen.

Soorten seks

Seks is meer dan penetratie alleen. Er zijn verschillende soorten seks. U kunt ook masturberen, strelen, masseren, knuffelen en orale seks hebben met uw partner.

Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks

Anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad. Gebruik daarom een anticonceptiemiddel. 

Zolang u borstvoeding geeft, gebruikt u het best het condoom, de minipil, het hormoonstaafje of de prikpil gebruiken. 

Вам нужна дополнительная информация или помощь?

Терапевт
С терапевтом можно обсуждать практически все интимные проблемы. При необходимости терапевт может направить вас к узкому специалисту. Беженцы, получившие (временное) убежище, должны обращаться к терапевту своего муниципального образования. Соискатели статуса беженца могут обратиться к терапевту медицинского центра своего приюта для соискателей статуса беженца.
Акушер
Узнав о своей беременности, вы должны сразу же записаться на прием к акушеру, работающему в вашем районе. Акушер будет помогать вам и консультировать вас на протяжении всей беременности, во время родов и в период непосредственно после родов.
Гинеколог
Если вы беременны и у вас есть направление, вы посещаете гинеколога. Направление можно получить у акушера или терапевта.
Сексолог
Для получения помощи в решении сексуальных проблем вы можете посетить сексолога. Услуги сексолога не входят в стандартный пакет медицинского страхования (basisverzekering). Стоимость услуг сексолога можно покрыть за счет приобретения дополнительного страхового полиса.
Адреса других врачей