Грудное вскармливание

Сидя или лежа

Во время грудного вскармливания вы можете сидеть или лежать.

Как кормить грудью

Грудное вскармливание проводится следующим образом.

• Положите ребенка животиком к своему животу.
• Поверните ребенка к себе, так чтобы носик ребенка находился на уровне вашего соска.
• Ребенок откроет ротик и начнет лизать сосок.
• Сосок и большая часть ареолы находятся во рту ребенка.
• Губы ребенка вывернуты наружу. Ребенок начинает сосать.

Признаки того, что ребенок голоден

В большинстве случае новорожденных сначала кормят примерно каждые 2–3 часа, затем — каждые 4–6 часов. Однако нужно помнить, что все дети разные. Кормите ребенка тогда, когда ребенок хочет есть.

Проголодавшийся ребенок может подать вам один или несколько следующих сигналов:

• движения ртом и языком;
• лизание или сосание ручек;
• беспокойство;
• плач.

Здоровое грудное молоко

Чтобы ваш организм вырабатывал здоровое грудное молоко для ребенка:

• Не курите.
• Воздержитесь от алкоголя.
• Не принимайте наркотики.
• Не принимайте никаких лекарств без консультации с терапевтом или акушером.
• Если у вас ВИЧ, большинство врачей в Нидерландах рекомендуют вместо грудного вскармливания использовать детскую или молочную смесь. Это исключит риск передачи ВИЧ. При этом мать с ослабленным ВИЧ все равно может кормить грудью, но под наблюдением врача. Для этого проконсультируйтесь со своим врачом / специалистом по ВИЧ.

Если вы не можете кормить грудью, помните, что для налаживания связи с ребенком существуют и другие пути.

Грудное вскармливание и контрацепция

Примерно через 3 недели после родов вы вновь будете способны к деторождению. В случае незащищенного секса вы сможете забеременеть, даже если у вас еще не было менструации.

Грудное вскармливание является одной из форм естественного планирования семьи. Однако этот метод работает только при соблюдении следующих условий.

• Грудное вскармливание как средство контрацепции может быть эффективным только при правильном применении и только в первые шесть месяцев после родов. По истечении шести месяцев лучше всего воспользоваться каким-либо средством контрацепции.
• Вы должны кормить своего ребенка только грудью. Это означает, что ребенок должен получать только грудное молоко. Между кормлениями должно проходить не более четырех часов днем и не более шести часов ночью.
• Не следует сцеживать молоко. Сцеживание молока — это выдавливание молока из груди рукой или молокоотсосом.

Если эти условия не будут соблюдены, воспользуйтесь каким-либо способом контрацепции. В месяцы грудного вскармливания лучше всего использовать презерватив или мини-пили, противозачаточную инъекцию или контрацептивный имплантат. Вы можете забеременеть сразу после родов. Поговорите об этом с акушером или врачом. Они могут прописать или установить вам средства контрацепции.