Перевести на:

Реакция тела во время секса

Во время секса мужчины и женщины могут проходить через несколько стадий возбуждения. Эти стадии неодинаковы для всех и каждый раз могут проявляться по-разному.

  • желание;
  • возбуждение;
  • оргазм;
  • успокоение.

Рисунок, показывающий разные стадии возбуждения: 1. влечение, 2. возбуждение, 3. оргазм, 4. успокоение.

Желание

Сначала вы испытываете половое влечение. Вам хочется заняться сексом.

Сексуальное возбуждение.

При стимуляции тела возникает возбуждение:

  • пенис становится тверже, увеличивается в размерах и поднимается: происходит эрекция (у мужчин);
  • влагалище увлажняется (у женщин);
  • половые губы и клитор набухают (у женщин);
  • соски твердеют;
  • сердце бьется быстрее.

Если стимуляция вашего тела продолжается, то возбуждение растет.

Сексуальное возбуждение зависит не только от того, что происходит в вашем теле, но и от ваших чувств и мыслей. Вы можете испытывать нежные чувства по отношению к своему партнеру или иметь сексуальные фантазии.

Оргазм

Оргазм — это выделение телом сексуальной энергии.

  • Происходит сокращение мышц тазового дна.
  • У мужчин при оргазме часто происходит эякуляция. Сперма вытекает или разбрызгивается из пениса.
  • У некоторых женщин во время оргазма образуется тонкая струя выделений, схожая с эякуляцией.

Оргазм происходит не у всех мужчин и не у всех женщин.

Успокоение

После оргазма возбуждение постепенно проходит и тело успокаивается.

Темы

Специалисты

Как обсудить с клиентом вопросы сексуальности и сексуального здоровья? Как Zanzu может помочь в вопросах профилактики, обучения, помощи и консультаций? Ответы вы найдете здесь.

Что такое Zanzu

Zanzu — продукт разработки Sensoa и BZgA. Rutgers — голландский экспертный центр по сексуальному здоровью и правам — адаптировал Zanzu для использования в Нидерландах.