Уход за матерью после родов

Ассистент акушера регулярно проверяет ваш пульс, температуру, потерю крови и высоту матки.
После родов шейка матки сокращается и постепенно уменьшается. Эти сокращения могут доставить неприятные ощущения.
Если вам были наложены швы, то они могут вызывать дискомфорт при сидении. Для поддержания чистоты и облегчения болевых ощущений подмывайте влагалище водой два раза в день.
Побольше отдыхайте.
На протяжении 6 или менее недель после родов у вас будет наблюдаться кровотечение. Сначала кровь будет ярко-красного цвета. Затем она станет коричневой. Позже она приобретет желтоватый или белый оттенок. Постепенно количество крови будет уменьшаться. Вам необходимо регулярно менять гигиенические прокладки.

Примерно через 6 недель после родов у вас снова начнутся менструации. Если вы кормите своего ребенка грудью, то менструации могут начаться позднее.

Во время беременности мышцы тазового дна растягиваются. Чтобы восстановить их после родов, необходимы специальные упражнения. Узнайте о них у своего акушера или гинеколога. Вас могут направить к физиотерапевту, специализирующемуся на мышцах таза.

Translate this article into

Listen

De kraamverzorgster controleert regelmatig uw hartslag, temperatuur, bloeddruk, bloedverlies en hoogte van de baarmoeder.
De baarmoeder trekt samen en wordt geleidelijk kleiner. Deze samentrekkingen kunnen onaangenaam zijn.
Als u hechtingen heeft, kunnen deze ongemakkelijk zijn wanneer u zit. Spoel uw vagina 2 keer per dag met stromend water om dit schoon te houden en de pijn te verzachten.
Rust voldoende.
U verliest bloed tot 6 weken na de bevalling. Eerst is het bloed helderrood. Dan wordt het bruinig. Daarna kan het geel of wit worden. De hoeveelheid bloed wordt minder. Vervang regelmatig het maandverband.

Ongeveer 6 weken na de bevalling komt uw menstruatie weer op gang. Als u borstvoeding geeft, kan dit langer duren.

Tijdens de zwangerschap rekken uw bekkenbodemspieren uit. Na de bevalling moet u deze spieren trainen zodat ze kunnen herstellen. Vraag advies aan uw verloskundige of gynaecoloog. U kan eventueel doorverwezen worden naar een bekkenbodemfysiotherapeut.

Вам нужна дополнительная информация или помощь?

Послеродовой уход

В первые дни после родов к вам домой будет приходить ассистент акушера, чтобы оказывать помощь. Ассистент акушера будет помогать вам ухаживать за новорожденным. Услуги ассистента акушера входят в стандартный пакет медицинского страхования (basisverzekering).

www.kraamzorg.nl

Акушер

Узнав о своей беременности, вы должны сразу же записаться на прием к акушеру, работающему в вашем районе. Акушер будет помогать вам и консультировать вас на протяжении всей беременности, во время родов и в период непосредственно после родов.

deverloskundige.nl

Гинеколог

Если вы беременны и у вас есть направление, вы посещаете гинеколога. Направление можно получить у акушера или терапевта.

www.zorgkaartnederland.nl

Терапевт

С терапевтом можно обсуждать практически все интимные проблемы. При необходимости терапевт может направить вас к узкому специалисту. Беженцы, получившие (временное) убежище, должны обращаться к терапевту своего муниципального образования. Соискатели статуса беженца могут обратиться к терапевту медицинского центра своего приюта для соискателей статуса беженца.

www.kiesuwhuisarts.nl

Адреса других врачей