Waxaad samayn kartaa galmo marka aad uur leedahay.

Haweenka qaar ayaa waay doonayaan inay sameeyaan galmo badan marka ay uurka leeyihiin, kuwa kale waxay doonayaan wax ka yar:

  • Dhowr bilood ee hore ee uurka, haween badan xiiso yar ayay u qabaan galmada, waxay dareemaan yalaalugo, daal iyo naaso xanuun badan. Lamaane badan sidoo kale waxay ka werwersanytihiin wax ku saabsan mustaqbalka oo waxay dareemaan walbahaar wakhtiga muddadan.
  • Si kastaba ha ahaatee, siilka, kintirka iyo ibaha aad ayay u xasaasi badan yihiin. Haweenka qaarkood waxay dareemaan sidii oo ay galmo badan samaynayaan.
  • Haweenka qaarkood, muddada galmada uurku aad ayay u xanuun badan tahay.

Raga qaarkood waxa ku adkaata inay u galmoodaan lamaanahooda uurka leh iyagoo ka baqanaya inay waxyeelaan uur jiifka.

Waxyeelo kuma aha uur jiifka.

Galmadu khatar kuma aha uur jiifka. Ilma galeenku waxa uu ilaaliyaa uur jiifka. Albaabka ilma galeenka ( afka ilma galeenka) wuu xidhanyahay. Shahawadu ma geli karto uur jiifka.

Tani khatar maaha ilma qubasho ah, laakiin galma ha samayn haddii ummulisadaada ama dhakhtarkaaga haweenku kugula taliyo inaadan samayn.

Galmadu way ka badan tahay gelinta. Waxaa jira noocyo kala duwan oo galmo ah. Sidoo kale waxaad kartaa inaad siigaysato, salaaxdo, duugto, ku dhegto ama aad la samayso galmada afka lamaanahaaga.

Haweenay uur leh oo taagan. Xoog saaridu waa xubnaha taranka gudaha oo leh uur jiifka ku jira gudaha makaanka.
Haweenay uur leh oo taagan. Xoog saaridu waa xubnaha taranka gudaha oo leh uur jiifka ku jira gudaha makaanka.
Faahfaahinta xubinta taranka ku jirta haweenay uurleh. Uur jiiftu waxay ku jirtaa makaanka. Gus ayaa gelaya siilka oo ma gaadhi karo uur jiifta.
Faahfaahinta xubinta taranka ku jirta haweenay uurleh. Uur jiiftu waxay ku jirtaa makaanka. Gus ayaa gelaya siilka oo ma gaadhi karo uur jiifta.

Meela kala duwan

Waxaad isku deyi kartaa meelo kala duwan oo ka raaxo badan oo ka xanuun yar

Galmada muddada uurka tusaale 1: Haweenayda uurka leh waxay ku fadhiisataa xaga sare ee ninka.
Galmada muddada uurka tusaale 1: Haweenayda uurka leh waxay ku fadhiisataa xaga sare ee ninka.
Galmada tusaalaha muddada uurka 2: ninka iyo haweenayda uurka leh waxay u jiifsadaan dhinacyda, ninku waxa uu ka dambeeyaa haweenayda.
Galmada tusaalaha muddada uurka 2: ninka iyo haweenayda uurka leh waxay u jiifsadaan dhinacyda, ninku waxa uu ka dambeeyaa haweenayda.
Galmada muddada uurka tusaale 3: Haweenayda uurka leh waxay ku fadhidaa gacmaheeda iyo jilbaha. Ninku waxa uu ku fadhiistaa jilbahiisa isagoo iyadda ka dambeeya.
Galmada muddada uurka tusaale 3: Haweenayda uurka leh waxay ku fadhidaa gacmaheeda iyo jilbaha. Ninku waxa uu ku fadhiistaa jilbahiisa isagoo iyadda ka dambeeya.

Iska ilaalinta STIyada

U kunt seks hebben wanneer u zwanger bent.

Sommige vrouwen hebben meer zin in seks als ze zwanger zijn, andere minder:

  • De eerste maanden van de zwangerschap hebben veel vrouwen weinig of geen zin in seks: ze zijn misselijk, moe en hebben pijnlijke borsten. Veel stellen zijn in die periode ook gestresst en bezorgd over wat de toekomst zal brengen. 
  • Maar de vagina, clitoris en tepels zijn wel gevoeliger. Sommige vrouwen hebben dan meer zin in seks. 
  • Voor sommige vrouwen is seks tijdens de zwangerschap te pijnlijk.

Sommige mannen vinden het moeilijk om seks met hun zwangere partner te hebben omdat ze bang zijn dat ze haar of de foetus pijn zullen doen.

Niet schadelijk voor de foetus

Geslachtsgemeenschap is niet gevaarlijk voor de foetus. De baarmoeder beschermt de foetus. De toegang tot de baarmoeder (baarmoedermond) is afgesloten. Er kan geen sperma in.

Er is geen risico op een miskraam, maar heb geen geslachtsgemeenschap als de verloskundige of gynaecoloog adviseert om het niet te doen.

Seks is meer dan penetratie. Er zijn verschillende soorten seks. U kunt ook masturberen, strelen, masseren, knuffelen of orale seks hebben met uw partner.

Zwangere vrouw rechtopstaand. De focus ligt op de inwendige geslachtsdelen met de foetus in de baarmoeder.
Zwangere vrouw rechtopstaand. De focus ligt op de inwendige geslachtsdelen met de foetus in de baarmoeder.
Detail van de inwendige geslachtsdelen van een zwangere vrouw. De foetus is in de baarmoeder. Een penis komt de vagina binnen en kan niet tegen de foetus aan komen.
Detail van de inwendige geslachtsdelen van een zwangere vrouw. De foetus is in de baarmoeder. Een penis komt de vagina binnen en kan niet tegen de foetus aan komen.

Verschillende standjes

U kunt verschillende standjes proberen die comfortabeler en minder pijnlijk zijn. 

Geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap voorbeeld 1: De zwangere vrouw zit op de man.
Geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap voorbeeld 1: De zwangere vrouw zit op de man.
Geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap voorbeeld 2: De man ligt op zijn zij achter de zwangere vrouw.
Geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap voorbeeld 2: De man ligt op zijn zij achter de zwangere vrouw.
Geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap voorbeeld 3: De zwangere vrouw zit op handen en knieën. De man zit op zijn knieën achter haar.
Geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap voorbeeld 3: De zwangere vrouw zit op handen en knieën. De man zit op zijn knieën achter haar.

Bescherming tegen soa's

Macluumaad badan oo ku saabsan helida daryeelka caafimaadka?

Dhakhtarka guud
Waxaad kala hadli kartaa dhakhtarka guud wax ku saabsan mowduuc kasta oo kalgacal. Haddii ay lama huraan tahay, dhakhtarka guud waxa uu kuu gudbin kara adiga xirfad yaqaan caafimaad oo takhasus leh. Qaxootiga la siiyay magangalyo (ku meel gaadh ah) waxay doortaan dhakharka guud ee degmadda. Magangalya doonka ku jira xarumaha magangalya doonka waxa kula tashan karaan dhakhtarka guud xaga xarunta.
Ummulisada
Isla marka aad ogaato inaad uur leedahay, waxaad ballan la samaysan kartaa ummulisada aagaaga. Ummulisadu waxay taageertaa oo la talisaa adiga muddada uurkaaga, ummulida iyo muddada islamarkaa aad ummusho.
Dhakhtarka cudurada haweenka
Haddii aad uur leedahay oo lagu soo gudbiyay, waxaad booqataa dhakhtarka cudurada haweenka. Ummulisada ama dhakhtarka guud ayaa ku gudbiya.
Macluumaad badan oo ku saabsan helida daryeelka caafimaadka

Qaamuuska iyo turjumaadaha

Ma u baahantahay caawimo gaar ah? Hel urur

La xidhiidh