Kushdo ka pritshmëri dhe dëshira të ndryshme dhe çdo marrëdhënie është ndryshe. Megjithatë, është e rëndësishme në çdo marrëdhënie që të dy partnerët mund të shprehin ndjenjat, dëshirat dhe mendimet e tyre. Edhe nëse ka probleme në marrëdhënien e tyre ose probleme në jetën e tyre seksuale, ata duhet të përpiqen të komunikojnë.
Për çfarë të flasësh me njëri tjetrin
T'i tregosh partnerit tuaj se si ndiheni mund t'ju ndihmojë të filloni të flisni me njëri tjetrin. Ju mund të flisni për shumë gjëra me partnerin tuaj. Për shembull:
- ëndrrat dhe planet tuaja për të ardhmen;
- aktivitete që do donit të bënit;
- gjëra që pëlqeni rreth partnerit tuaj;
- të keni fëmijë ose jo;
- dëshirat, fantazitë dhe ndjenjat tuaja: çfarë pëlqeni dhe çfarë nuk pëlqeni në jetën tuaj seksuale, teknikat, xhelozinë etj.;
- zhgënjimet dhe acarimet tuaja: çfarë nuk doni në marrëdhënien tuaj, kufijtë tuaj;
- seksi i sigurt: përdorimi i prezervativëve dhe kontraceptivëve të tjerë.
Si të flisni me njëri tjetrin
Nëse ju flisni për seksin ose marrëdhënien tuaj me partnerin tuaj:
- zgjidhni një moment kur keni kohë të mjaftueshme për të biseduar;
- përpiquni të mos fajësoni njëri-tjetrin;
- qëndroni realist (përmbajuni detajeve) për të evituar keqkuptimet;
- tregoni respekt për partnerin tuaj;
- flisni për ndjenjat dhe dëshirat tuaja dhe mënyrën se si i kuptoni ju gjërat.
Të flasësh për tema intime me partnerin është e vështirë. Nëse është shumë e vështirë të flisni me partnerin tuaj, përpiquni të flisni me dikë që mund ta besoni ose kërkoni ndihmë profesionale.
