ኩሉመዓልቲ መትሎኻ ሕጸብ። ነቲ ቆቢዕ መትሎ ንድሕሪት ከቢስካ ነቲ ኣንፊ መትሎ ብማይ ሕጸቦ። ነቲ ኣብ ውሽጢ ቆቢዕ መትሎ ዝርከብ ኣካል መትሎኻ ብቐጻሊ እንድሕር ትሓጽቦ ኴንካ፣ ንጽሬት ኢልካምኽንሻብ ወዲ-ተባዕታይ ምግባር ኣገዳሲ ኣይኮነን።

ሽቶ ዘለዎ ሳሙና ኣይትጠቐሚ። ሳሒ ዘይፈጥር ፈኲስ ሳሙና ተጠቐሚ። ፈጺምኪ ሳሙና ዝበሃል ነገር ዘይምጥቃም ከኣ ዝበለጸ ይኸውን።

ገለ ደቂ-ተባዕትዮ ጸጉሪ ምጥረንይላጽያ። እዚ ንመልክዕ ዝግበር ክኸውን ይኽእል፣ ይኹን እምበር ንጽሬት ኣገዳሲ ኣይኮነን

ቆቢዕ መትሎኡ ንድሕሪት ከቢሱ ኣንፊ መትሎኡ ዝሓጽብ ሰብኣይ። ሳሙና ኣይጥቀምን ዘሎ።

Was uw penis elke dag. Trek de voorhuid naar achteren en was de eikel met water. Als u uw penis regelmatig onder de voorhuid wast, is een besnijdenis voor hygiënische redenen niet nodig.  

Gebruik geen geparfumeerde zeep. Gebruik neutrale zeep die niet irriteert. Gebruik bij voorkeur helemaal geen zeep. 

Sommige mannen scheren hun schaamhaar. Dit kunt u doen omdat u dat aantrekkelijker vindt, maar het is niet nodig voor een goede hygiëne.

Man wast de eikel van zijn penis door de voorhuid naar achteren te trekken. Hij gebruikt geen zeep.

ተወሳኺ ሓበሬታ ብዛዕባ ክንክን ጥዕና ናይ ምርካብ ዕድል

ናይ ጥዕና በዓልሞያ ርኸብ