İyi seks

İyi seksin ne olduğu ve ne olmadığını belirleyen kurallar yoktur. Bu kişiden kişiye değişir.

Partnerinizle birlikte ne sıklıkta, ne uzunlukta, nerede ve nasıl seks yapacağınıza karar verin. Birlikte, her ikinizin de keyif alacağı bir seks yaşamını elde edebilirsiniz. Gerekli ise, bir sağlık çalışanı ile de konuşabilirsiniz.

Sınırlarınız hakkında da konuşun. Her şeyi sevmek veya yapmak zorunda değilsiniz.

Seksin sıklığı, ilişki süresince değişir. Bazen, çiftler diğer zamanlara göre daha sık seks yapar. Bu normaldir.

Herkesin seksten beklentisi farklıdır. Cinsel isteğiniz, aynı zamanda o günkü modunuza, atmosfere ve uyarılmanıza bağlı olarak değişebilir.

Translate this article into

Listen

Er bestaan geen regels die bepalen wat goede en slechte seks is. Iedereen beleeft seks op een andere manier.

Bespreek met uw partner hoe vaak, hoe lang, waar en hoe jullie seks hebben. Zo kunnen jullie tot een seksleven komen waar beiden van genieten. U kunt, indien nodig, ook met een zorgverlener praten.

Praat met elkaar over jullie grenzen. U hoeft niet alles te doen of leuk te vinden.

Hoe vaak u vrijt verandert in de loop van een relatie. Koppels hebben in sommige periodes meer seks dan in andere. Dit is normaal.

Het verlangen naar seks is bij iedereen anders. Uw seksueel verlangen kan ook elke dag anders zijn, afhankelijk van uw stemming, de sfeer of de mate van opwinding.

Daha fazla bilgiye ya da yardıma ihtiyacınız var mı?

Aile hekimi

Neredeyse her mahrem konu hakkında bir aile hekiminizle konuşabilirsiniz. Gerekli olursa aile hekimi sizi bir sağlık uzmanına sevk edebilir. (Geçici olarak) korunma merkezi garantisi altında olan sığınmacılar, kendi belediyelerinden bir aile hekimi seçebilir. Sığınmacılar, korunma merkezlerinde aile hekimine danışabilir.

www.kiesuwhuisarts.nl

Daha fazla sağlık uzmanı