Перекласти:

Гігієна піхви

Мийте піхву щодня.

У піхві існує природний рівень кислотності. Це захищає піхву від інфекцій. Тому важливо не порушувати рівень кислотності у піхві.

  • Підмивайтесь водою рухами спереду назад.
  • Не використовуйте парфумоване мило. Використовуйте нейтральне мило, яке не викликає подразнень. Краще взагалі не використовувати мило.
  • Мийте анус спереду назад, у напрямку від піхви.

Жінка миє піхву у напрямку спереду назад. Вона не використовує мило.

Під час менструації регулярно змінюйте тампони або гігієнічні прокладки.

Деякі жінки голять лобкове волосся. Це можна зробити, якщо ви вважаєте, що так буде привабливіше, але це не обов’язково для належної гігієни.

Якщо ви ретельно доглядаєте за піхвою, у вас менший ризик захворіти на вагінальну інфекцію.

Теми

Спеціалісти

Як говорити з клієнтами про статеве та сексуальне здоров’я? Як Zanzu може допомогти у питаннях профілактики, освіти, допомоги та консультування? Знайдіть відповіді тут.

Справка

Потрібна допомога? Знайдіть постачальника медичних послуг.

Інформація про Zanzu

Zanzu був розроблений компаніями Sensoa та BZgA. Голландський експертний центр з питань сексуального здоров’я та прав людини Рутгерс адаптував Zanzu для використання в Нідерландах.