Ma waxaad doonaysaa in aad ilama iska dhiibto si loo korsado? Wac Fiom wixii ah taageero iyo talo.

Ilmaha waad iska soo ridi kartaa haddii aad haysato uur aanad doonayn oo aad doonayso inaad soo af jarto uurka.

Taageerada iyo talada uurka aan lagu talo gelin ama la doonayn: macluumaadka onlaynka ah, booqo websaydka ama wac Fiom.

Haddii aad ka da’ yar tahay 25, waxaad la xidhiidhi kartaa Sense wixii su’aalo ku saabsan ka hortagga uurka, galmadda iyo STIs. Tan waxaad ku samayn kartaa iimayl, telefoonka, wada hadal qoraal ah oo onlayn ah ama samaynta ballanka ee saacadaha la tashiga Sense.

Haddii aanad si dabiici ah u uuraysan karin, waxaad la xidhiidhi kartaa xarunta dhalmo la’aanta.

Haddii uurku si kedis ah u soo af jarmo saddexda bilood ee u horeeya uurkaaga, waxaad leedahay dhicisaynta ilmaha. La xidhiidh ummulisadaada ama dhakhtarka guud haddii ay tani dhacdo.

Maalmaha u horeeya ka dib ummulida waxaad taageero ku heshaa guriga oo ka timid caawimada hooyada dhasha. Waxay caawisaa daryeelka ilmahaaga cusub ee dhashay. Caawimada hooyada dhashay waxaa kharashka lagu siiyaa xidhmada caymiska caafimaadka (basisverzekering).

Haddii aad uur leedahay ama aad dhashay ilmo, oo aad ka yartahay 23, waxaad halkaan ka heli kartaa caawinaad.

Haddii aad uur leedahay oo lagu soo gudbiyay, waxaad booqataa dhakhtarka cudurada haweenka. Ummulisada ama dhakhtarka guud ayaa ku gudbiya.

Isla marka aad ogaato inaad uur leedahay, waxaad ballan la samaysan kartaa ummulisada aagaaga. Ummulisadu waxay taageertaa oo la talisaa adiga muddada uurkaaga, ummulida iyo muddada islamarkaa aad ummusho. Ummulisadu sidoo kale waxay talo ka bixin kartaa kiniinka ka hortaga uurka.

Isla marka aad ogaato inaad uur leedahay, waxaad ballan la samaysan kartaa ummulisada aagaaga. Ummulisadu waxay taageertaa oo la talisaa adiga muddada uurkaaga, ummulida iyo muddada islamarkaa aad ummusho.

Waxaad ka hadashaa mawduucyada qarsoon ee kasta dhakhtar caafimaad oo aad ku raaxaysato. Haddii ay tahay wax loo baahan yahay, dhakhtarka caafimaadu wuxuu kuu gudbin karaa xirfadle daryeel gaar ah. Dhakhtar caafimaad ayaa kaloo kuu siin kara qaababka ka hortagga uurka. Qofka leh xaalad joogto ama ku meel gaar ah waxay dooran karaan dhakhtar caafimaad oo ku yaalla degmadooda. Qofka ku nool xeryaha barakacayaasha waxay ka heli karaan dhakhtar caafimaad oo ku yaalla goobta.