U turjun:
Galmada caadiga ah
Galmada caadiga ah waxay u dhaxeysa dadka taas oo sababaha weyn ee galmada. Ka go’naanta lamaanahu markaas way xadidantahay. Galmada caadiga ah waxay noqon kartaa kulan hal wakhti ah ama waxay dhici kartaa inta badan. Mararka qaar lamanaha horey ayay isku yaqaaneyn, mararka qaarna ma is yaqaanaan.
Lamaanahu waxay noqon karaan kuwa kula jira xidhiidh nooc kale ah hal ama dad kale oo ka badan.
Haddii aad la sameeyso galmo aan difaacnayn lamaane kala duwan, waxaa laga yaabaa inaad ku socto khatarta korodheysa ee STIs. Isticmaal kondhom si aad naftaada u ilaaliso.
Nin iyo haweenay isku dhadhawaanaya baar gudahii.