كيف يبدو الجنس للمرة الأولى؟

أول مرة في ممارسة الجنسممارسة الجنسالاتصال الجنسي مع أحد الأشخاص. على سبيل المثال: التقبيل أو اللعق أو الجماع.قراءة المزيد تختلف لدى كل إنسان.

أنت وشريكك معًا تقرران ما الذي يتعين فعله. أنت لست بحاجة إلى ممارسة الجماع الجنسي. إذا لم تكن تشعر أنك مستعد فليس عليك القيام بذلك. يمكنك ممارسة الجنس بطرق مختلفة.

حاول الاسترخاء. خذ وقتك ويمكنك طلب المساعدة.

تأكد من عدم وجود أي شخص يزعجك. سوف تشعر بمزيد من الاسترخاء.

تأكد من أنكما مثارين بالقدر الكافي. يقوم كل منكما بإثارة الآخر، على سبيل المثال من خلال استكشاف كل منكما لجسم الآخر.

يتحدث كل منكما للآخر عما يحبه وما لا يحبه كل منكما. إذا كنت مثارًا بدرجة كافية خلال المرة الأولى، فلن يكون الجنسالجنسجميع الأفعال التي قد تثيرك جنسيًا. الجنس أكثر من مجرد الجماع. فهو يتضمن…قراءة المزيد مؤلمًا لمعظم الأشخاص.