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Como é o sexo na primeira vez?

A primeira relação sexual é diferente para cada pessoa.

Você e o(a) seu/sua parceiro(a) decidem em conjunto o que querem fazer. Não é necessário ter relações sexuais. Se não se sentir preparado, não tem de o fazer. Pode ter sexo de muitas formas diferentes.

Tente relaxar. Demorar o tempo que for preciso pode ajudar.

Certifique-se de que ninguém o pode incomodar. Ficará mais descontraído.

Certifiquem-se de que ambos estão suficientemente excitados. Estimulem-se mutuamente, por exemplo explorando o corpo um do outro.

Falem um com o outro sobre o que gostam e não gostam. Se estiver suficientemente excitado durante a primeira vez, o sexo normalmente não doi para a maioria das pessoas. 

Um rapaz e uma rapariga a fazerem sexo pela primeira vez.

Orgasmo

Só depois de algum tempo é que vão descobrir o que ambos gostam e como e quando podem ter um orgasmo. Não tem sempre de chegar ao orgasmo. Conheçam-se melhor e ganhem experiência.

Temas

Profissionais

Como falar sobre sexo e saúde sexual com os clientes? Como é que Zanzu pode ajudar na prevenção, educação, ajuda e aconselhamento? Encontre as respostas aqui.

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Sobre a Zanzu

Zanzu foi desenvolvida por Sensoa e BZgA. Rutgers, o centro neerlandês de especialização em saúde e direitos sexuais, adaptou Zanzu para utilização nos Países Baixos.