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O que é o prazer sexual?

O prazer sexual começa normalmente quando se sente desejo sexual. Muitas vezes, também envolve emoções, por exemplo: partilhar a intimidade ou sentir-se feliz ao acariciar-se mutuamente.

Excitação sexual

Se o seu corpo for estimulado, pode ficar excitado. O seu corpo pode passar por várias fases de excitação. Quando o nível da excitação está muito elevado, pode atingir o orgasmo. Para se excitarem, as pessoas gostam de, por exemplo:

  • abraçar; 
  • acariciar e ser acariciado;
  • beijar e ser beijado;
  • lamber e ser lambido…

em várias partes do corpo.

As zonas erógenas para muitas pessoas são as:

  • vagina e clítoris (mulheres);
  • pénis e testículos (homens);
  • nádegas;
  • ânus;
  • parte interna das coxas;
  • seios (mulheres)/peito (homens) e mamilos;
  • boca;
  • pescoço;
  • cabelo,
  • cara;
  • mãos, dedos da mão e do pé, solas dos pés;
  • braços, ombros, costas;
  • lóbulos da orelha;
  • umbigo, barriga.

O corpo pode passar por várias fases de excitação: 1. desejo sexual, 2. excitação sexual, 3. Quando o nível da excitação está muito elevado, pode atingir o orgasmo. 4. Relaxamento.

Frente do um homem com indicação das zonas erógenas

Costas de um homem com indicação das zonas erógenas

Frente de uma mulher com indicação das zonas erógenas

Costas de uma mulher com indicação das zonas erógenas

Diferente para todos, cada vez

O sexo pode ser diferente em cada momento e para cada casal. Fale com o(a) seu/sua parceiro(a) sobre o que ambos gostam e como gostam (suave ou duro, rápido ou lento, com os dedos, lábios ou língua, etc.).

As pessoas podem ter relações sexuais, mas não é essencial para ter prazer sexual. Também pode simplesmente desfrutar da intimidade um com o outro: abraçar, acariciar, conversar, desfrutar da companhia um do outro.

Quando o nível da excitação está muito elevado, pode atingir o orgasmo. Por vezes, não se tem um orgasmo. Isto não é um problema se não estiver descontente com o(a) seu/sua parceiro(a).

Casal a falar na cama.

Temas

Profissionais

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Sobre a Zanzu

Zanzu foi desenvolvida por Sensoa e BZgA. Rutgers, o centro neerlandês de especialização em saúde e direitos sexuais, adaptou Zanzu para utilização nos Países Baixos.