Przemoc wobec partnera

Przemoc wobec partnera to każda forma przemocy między dwiema osobami, które łączy związek emocjonalny i/lub seksualny. Przemoc wobec partnera często świadczy o tym, że partnerzy nie są sobie równi.

Przemoc wobec partnera jest zabroniona przez prawo.

Do przemocy wobec partnera może dochodzić we wszystkich warstwach społeczeństwa i kulturach.

Rodzaje przemocy wobec partnera

Istnieją cztery rodzaje przemocy wobec partnera:

• przemoc psychiczna, na przykład: obelgi, poniżanie, groźby lub ignorowanie partnera;
• przemoc fizyczna, na przykład: bicie, policzkowanie, brutalne traktowanie, zmuszanie partnera do wykonywania lub poddawania się szkodliwym czynnościom (takim jak branie zbyt gorącej kąpieli);
• przemoc seksualna, na przykład: zmuszanie partnera do uprawiania seksu (gwałt) lub zmuszanie go do oglądania pornografii;
• przemoc ekonomiczna, na przykład: decydowanie o tym, co zrobić z pieniędzmi swoimi lub partnera wbrew jego woli, zapewnianie niewystarczających środków na utrzymanie gospodarstwa domowego, odmawianie mu niezbędnych dóbr materialnych.

Radzenie sobie z przemocą wobec partnera

Jeśli dyskusja grozi przemocą, udaj się w bezpieczne miejsce, nawet na krótki czas. Gdy zapewnisz sobie bezpieczeństwo, pomyśl o swoich potrzebach i możliwych działaniach.

Samodzielne rozwiązanie problemu przemocy wobec partnera jest trudne. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że przemoc wobec partnera będzie mieć miejsce więcej niż jeden raz. Skontaktuj się z profesjonalnymi służbami, takimi jak lekarz pierwszego kontaktu, policja lub schroniska w sytuacjach kryzysowych. Możesz także poprosić osobę, której ufasz, aby Ci towarzyszyła. Istnieje także możliwość skorzystania z infolinii dla ofiar przemocy ze strony partnera.

Profesjonaliści wysłuchają Cię, nie oceniając. Będą również szanować Twoją prywatność.

Jeżeli chcesz położyć kres przemocy, nie koniecznie musisz zakończyć związek lub opuścić partnera. Niezależnie od podjętej decyzji zawsze miej na uwadze swoje (i swoich dzieci) bezpieczeństwie i samopoczuciu.

Jeśli czujesz się winny, zawstydzony lub mniej pewny siebie, nie obwiniaj się. Uczucia te są częstym skutkiem przemocy wobec partnera.

Jeżeli jesteś sprawcą przemocy, skorzystaj z pomocy, aby podobne zachowania nie powtórzyły się w przyszłości. Poproś o profesjonalną pomoc.