Viver com um bebé

Mudanças na vida

Ter um bebé pode ser divertido e emocionante.  

É normal que depois de ter um bebé a sua vida mude

Pode:

• sentir uma grande responsabilidade pelo bebé, que depende de si para se alimentar, cuidar e amar;
• estar inseguro(a) e ansioso(a) acerca das emoções e das necessidades do bebé. 
• ter falta de sono porque tem de levantar-se de noite;
• ter dificuldades a amamentar (mulheres);
• estar preocupado(a) com o futuro;
• ter de abandonar hábitos e passatempos anteriores;
• ter de planear as suas atividades minuciosamente.

Vida social

É possível que os seus contactos sociais mudem. Por exemplo, é possível que:

• queira passar mais tempo com o bebé;
• conheça novas pessoas que também têm filhos;
• mude e tenha novos vizinhos;
• tenha de planear com mais antecedência: alguns contactos podem ficar menos intensos.

Tanto a mãe como o pai do bebé sentem alterações na sua vida.

Estas mudanças são normais. Levará algum tempo a habituar-se à nova situação.

Conversar

Tornar-se pai ou mãe é um processo de aprendizagem. Fale com a sua família, amigos, outros pais e com o seu médicoMédicoPessoa com formação para curar pessoas. Os médicos podem receitar remédios. Um médico…Ler mais ou parteiraParteiraPessoa com formação para ajudar mulheres grávidas antes, durante e após o parto.…Ler mais. Estes podem ajudar e aconselhar. Fale também com o seu parceiro sobre a divisão de papéis e tarefas e sobre o que ambos querem e precisam.