Pilule contraceptive

La pilule contraceptive est un moyen de contraception.

La pilule contraceptive est généralement présentée sous forme de plaquette de 21 pilules. Une plaquette contient parfois 24 ou 28 pilules. Il existe de nombreux types d’emballage différents (rectangulaires, ronds, de différentes couleurs, etc.).

La pilule contraceptive contient 2 hormones. Ces hormones empêchent l’ovulation. Par ailleurs, elles compliquent l’accès des spermatozoïdes à l’utérus.

Il y a également une pilule contraceptive qui contient 1 hormone, la minipilule.

Comment prendre la pilule contraceptive

Un plaquette de 21 pilules s’utilise ainsi :

Prenez 1 pilule chaque jour à la même heure. Les jours de la semaine sont généralement inscrits au dos de la plaquette. Vous pouvez vérifier que vous n’avez pas oublié de prendre une pilule.
Au bout de 21 jours (3 semaines), la plaquette est terminée.
Pendant les 7 jours suivants (1 semaine), vous ne prenez plus aucune pilule. Cette semaine, vous allez commencer à perdre du sang par le vagin (règles). Cette semaine vous êtes également protégée contre une grossesse
Au bout de 7 jours (1 semaine), commencez une nouvelle plaquette de pilules, même si vous perdez encore du sang.
Continuez en recommençant les étapes précédentes.

Prenez 1 pilule de la plaquette chaque jour à la même heure.

Au bout de 21 jours (3 semaines), la plaquette est terminée. Vos règles vont commencer cette semaine. Au bout de 7 jours (1 semaine), commencez une nouvelle plaquette de pilules, même si vous perdez encore du sang.

Fiable

La pilule contraceptive est fiable si elle est utilisée correctement.

La pilule contraceptive peut être moins fiable si :

Vous ne la prenez pas tous les jours à la même heure (surtout si vous prenez la pilule plus de 12 heures après l’heure à laquelle vous la prenez habituellement).
Vous vomissez dans les 2 heures suivant la prise de la pilule.
Vous prenez certains médicaments comme le millepertuis (« herbe de saint-Jean »). Prévenez votre médecin que vous utilisez la pilule contraceptive. Il/Elle en tiendra compte au moment de vous prescrire des médicaments.
Vous oubliez de prendre une pilule.

Utilisez un préservatif si vous avez un rapport sexuel au moment où la pilule contraceptive est moins fiable.

Il n’est pas du tout fiable de prendre la pilule contraceptive uniquement les jours où vous avez des rapports sexuels.

Que faire si vous avez oublié de prendre une pilule ?

Prenez la pilule contraceptive dès que possible, même si cela signifie prendre 2 pilules la même journée.
Continuez à prendre le reste des pilules de la plaquette comme d’habitude.
Vous êtes protégée contre une grossesse non planifiée.
Vous n’avez pas besoin de prendre une contraception d’urgence (pilule du lendemain) si vous avez eu un rapport sexuel non protégé au cours des derniers jours.

Prenez la pilule contraceptive dès que possible, même si cela signifie prendre 2 pilules la même journée.

Continuez à prendre le reste des pilules de la plaquette comme d’habitude.

Que faire si vous avez oublié de prendre 2 pilules ou plus ? - Au cours de la première semaine de la plaquette (jours 1 à 7)

Prenez la dernière pilule que vous avez oubliée dès que possible, même si cela signifie prendre 2 pilules la même journée.
Continuez à prendre le reste des pilules de la plaquette comme d’habitude.
De plus, utilisez un préservatif pour tout rapport sexuel ayant lieu au cours des 7 jours suivants.
Si vous avez eu un rapport sexuel non protégé au cours des 5 jours précédents et ne voulez pas tomber enceinte, prenez une contraception d’urgence (pilule du lendemain) dès que possible.

Prenez la dernière pilule que vous avez oubliée dès que possible, même si cela signifie prendre 2 pilules la même journée.

Continuez à prendre le reste des pilules de la plaquette comme d’habitude.

De plus, utilisez un préservatif pour tout rapport sexuel ayant lieu au cours des 7 jours suivants.

Si vous avez eu un rapport sexuel non protégé au cours des 5 jours précédents et ne voulez pas tomber enceinte.

Prenez une contraception d’urgence (pilule du lendemain) dès que possible.

Que faire si vous avez oublié de prendre 1 à 3 pilules ou plus ? - Au cours de la deuxième semaine de la plaquette (jours 8 à 14)

Prenez la dernière pilule que vous avez oubliée dès que possible, même si cela signifie prendre 2 pilules la même journée.
Continuez à prendre le reste des pilules de la plaquette comme d’habitude.
De plus, utilisez un préservatif pour tout rapport sexuel ayant lieu au cours des 7 jours suivants.
Vous n’avez pas besoin de prendre une contraception d’urgence si vous avez eu un rapport sexuel non protégé au cours des derniers jours.

Prenez la dernière pilule que vous avez oubliée dès que possible, même si cela signifie prendre 2 pilules la même journée.

Continuez à prendre le reste des pilules de la plaquette comme d’habitude.

De plus, utilisez un préservatif pour tout rapport sexuel ayant lieu au cours des 7 jours suivants.

Que faire si vous avez oublié de prendre 2 pilules ou plus ? - Au cours de la troisième semaine de la plaquette (jours 15 à 21)

Prenez la dernière pilule que vous avez oubliée dès que possible, même si cela signifie prendre 2 pilules la même journée.
Continuez à prendre le reste des pilules de la plaquette comme d’habitude.
Une fois la plaquette terminée, commencez immédiatement une nouvelle plaquette le lendemain. Ne faites pas de pause de 7 jours.
De plus, utilisez un préservatif pour tout rapport sexuel ayant lieu au cours des 7 jours suivants.
Vous n’avez pas besoin de prendre une contraception d’urgence (pilule du lendemain) si vous avez eu un rapport sexuel non protégé au cours des derniers jours.

Prenez la dernière pilule que vous avez oubliée dès que possible, même si cela signifie prendre 2 pilules la même journée.

Continuez à prendre le reste des pilules de la plaquette comme d’habitude.

Une fois la plaquette terminée, commencez immédiatement une nouvelle plaquette le lendemain. Ne faites pas de pause de 7 jours.

De plus, utilisez un préservatif pour tout rapport sexuel ayant lieu au cours des 7 jours suivants.

Si vous avez oublié de prendre 2 pilules ou plus au cours de différentes semaines de la plaquette, demandez de l’aide à un(e) professionnel(le) de la santé.

Si vous oubliez fréquemment de prendre une pilule, vous pouvez utiliser un aide-mémoire ou parler avec un médecin d’un autre moyen de contraception.

N’affecte pas votre santé

La pilule contient des hormones. Généralement, ces hormones n’affectent pas votre santé. Toutefois, dans certains cas, il vaut mieux choisir un autre moyen de contraception, Demandez conseil à un médecin.

La pilule contraceptive ne vous rend pas moins fertile. Si vous voulez tomber enceinte, il vous suffit d’arrêter de prendre la pilule.

Prendre la pilule ne vous fera pas grossir.

Prendre la pilule ne vous rendra pas plus poilue.

Pendant les premiers mois de prise, la pilule contraceptive peut causer des effets secondaires tels que les seins sensibles, de légers saignements entre 2 périodes de règles, des maux de tête et des nausées. En général, ces effets disparaissent spontanément. S’ils ne disparaissent pas, consultez un médecin. Il existe différents types de pilule contraceptive. Avec un médecin, vous pouvez trouver la pilule contraceptive qui vous convient le mieux.

Souvent, vos règles deviennent moins abondantes et moins douloureuses.

Aucune protection contre le VIH et les IST

La pilule contraceptive n’est pas une protection contre les IST ou le VIH. Seul un préservatif peut vous protéger.

Minipilule

Vous pouvez également prendre la minipilule. Elle est similaire à la pilule contraceptive habituelle, mais une plaquette de minipilules contient 28 pilules au lieu de 21.

La minipilule contient 1 hormone. Cette hormone complique l’accès des spermatozoïdes à l’utérus et à l’ovule.

Vous pouvez prendre la minipilule en allaitant.

Les effets secondaires les plus courants de la minipilule sont des règles irrégulières et une absence ou une diminution des saignements.

Comment prendre la minipilule

Prenez la minipilule de la manière suivante :

Prenez 1 pilule chaque jour à la même heure ;
Lorsque vous avez terminé une plaquette au bout de 28 jours (4 semaines), démarrez-en une nouvelle le lendemain. Continuez à prendre la minipilule pendant vos règles.

La minipilule est moins sûre si vous avez oublié de la prendre plus de 12 heures après votre heure de prise habituelle.

Prenez 1 pilule chaque jour à la même heure.

Lorsque vous avez terminé une plaquette au bout de 28 jours (4 semaines), démarrez-en une nouvelle le lendemain. Continuez à prendre la minipilule pendant vos règles.

Acheter la pilule contraceptive

Pour acheter la pilule contraceptive, il vous faut l’ordonnance de votre médecin généraliste. La pilule contraceptive ne s’achète pas sans ordonnance. La pilule contraceptive s’achète en pharmacie uniquement.

Jusqu’à l’âge de 21 ans, la plupart des formes de contraception sont remboursées par votre assurance maladie. Néanmoins, vous devez d’abord payer la franchise (eigen risico) de votre police d’assurance maladie. Vérifiez avec le prestataire de votre assurance maladie le montant du remboursement auquel vous aurez droit. À partir de l’âge de 21 ans, la contraception n’est remboursée que si vous avez contracté une assurance complémentaire pour la contraception.

Êtes-vous une demandeuse d’asile et vivez-vous dans un centre pour demandeurs d’asile ? Dans ce cas, la contraception est gratuite.

Aux Pays-Bas, il existe de nombreux types et marques de pilule contraceptive différents. Leur prix varie énormément (de 12 à 60 euros par an, selon la marque, votre assureur de soins de santé et la contribution personnelle (eigen bijdrage) figurant dans votre police d’assurance). Demandez des informations à un(e) professionnel(le) de la santé.

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Listen

De pil is een anticonceptiemiddel.

De anticonceptiepil bestaat meestal uit een strip met 21 pillen. Soms zitten er meer pillen in een strip.

De pil bevat 2 hormonen. Deze hormonen voorkomen de eisprong. De hormonen maken het ook moelijker voor de zaadcellen om in de baarmoeder te komen en de baarmoeder wordt niet geschikt gemaakt voor het innestelen van een eitje.

Er bestaat ook een pil met 1 hormoon, de minipil.

Hoe de pil gebruiken

Een strip met 21 pillen moet als volgt worden gebruikt:

Slik elke dag 1 pil op hetzelfde uur. De dagen van de week staan meestal op de achterkant van de strip. Zo kunt u nakijken of u geen pil bent vergeten te nemen.
Na 21 dagen (3 weken) is de strip op.
In de volgende 7 dagen (1 week) slikt u geen pil (stopweek). Deze week zal u bloed beginnen te verliezen uit de vagina (menstruatie). U bent deze week ook beschermd tegen zwangerschap.
Na 7 dagen (1 week) begint u een nieuwe strip met pillen, ook als u nog bloedt.
Herhaal nu de vorige stappen.

Slik elke dag 1 pil van de pilstrip op hetzelfde uur.

Na 21 dagen (3 weken) is de strip op. Deze week begint uw menstruatie. Na 7 dagen (1 week) begint u een nieuwe strip met pillen, ook als u nog bloedt.

Betrouwbaarheid

De pil is betrouwbaar bij correct gebruik. De pil kan minder betrouwbaar zijn als:

U niet altijd de pil op hetzelfde uur slikt (zeker als u de pil meer dan 12 uur later dan gewoonlijk neemt);
U braakt binnen 2 uur na het innemen van de pil;
U waterdunne diarree hebt;
U bepaalde medicijnen neemt, zoals Sint-Janskruid. Zeg tegen uw dokter dat u de pil slikt. Dan kan hij daar rekening mee houden bij het voorschrijven van medicijnen;
U een pil een dag of meer dagen vergeet te slikken.

Alleen een pil slikken op de dagen dat u geslachtsgemeenschap heeft, is absoluut niet betrouwbaar.

Wat te doen als u 1 of meer pillen bent vergeten?

U bent niet meer goed beschermd tegen zwangerschap als u:

De eerste pil van een nieuwe strip bent vergeten.
Twee of meer pillen bent vergeten in de eerste 7 dagen (week 1) van de strip.
Drie of meer pillen bent vergeten tussen dag 7 en dan 14 (week 2) van de strip.
Twee of meer pillen bent vergeten in de laatste 7 dagen (week 3) van de strip.

Heeft u in één van deze gevallen in de afgelopen 5 dagen geslachtsgemeenschap gehad, dan is er risico op een zwangerschap. Gebruik een noodmiddel.

Ga door met de pil. Na 7 dagen de pil slikken bent u weer beschermd tegen zwangerschap. Gebruik gedurende die 7 dagen een condoom als u geslachtsgemeenschap wilt hebben.

Bent u meerdere pillen vergeten in week 3, dan kunt u 2 dingen doen:

Deze strip niet verder afmaken en een stopweek houden van 4 tot 7 dagen. Daarna beginnen met een nieuwe strip.
Geen stopweek houden als deze strip leeg is.

Gebruik ook een condoom als u geslachtsgemeenschap heeft in de volgende 7 dagen.

Als u de afgelopen 5 dagen onbeschermde seks had en u wilt niet zwanger worden...

Andere situatie?

Bent u:

1 pil vergeten (maar niet de eerste pil van de strip)?

2 pillen vergeten in week 2 (dag 7 tot 14)?

Slik de pil zo snel mogelijk, ook als u daardoor 2 pillen op dezelfde dag slikt.
Slik de rest van de pillen van de pilstrip.
U bent beschermd tegen ongeplande zwangerschap.
U heeft geen noodanticonceptie (morning-after pil) nodig als u de afgelopen dagen onbeschermde seks had.

Slik de pil zo snel mogelijk, ook als u daardoor 2 pillen op dezelfde dag slikt.

Slik de rest van de pillen van de pilstrip verder zoals anders.

Als u 2 of meer pillen bent vergeten in verschillende weken van de pilstrip, vraag dan hulp aan een zorgverlener.

Als u vaak een pil vergeet te slikken, kunt u een geheugensteuntje gebruiken of met de dokter praten over een ander anticonceptiemiddel. 

Geen invloed op uw gezondheid

De pil bevat hormonen. Deze hormonen hebben over het algemeen geen invloed op uw gezondheid. Maar in sommige gevallen is het beter om een ander anticonceptiemiddel te kiezen. Vraag advies aan een dokter.

U wordt niet minder vruchtbaar van de pil. Wanneer u zwanger wilt worden, stopt u gewoon met het nemen van de pil.

U wordt niet dikker van de pil.

U krijgt niet meer lichaamshaar van de pil.

Tijdens de eerste maanden dat u de pil slikt, kan de pil bijwerkingen hebben zoals gespannen borsten, lichte bloedingen tussen 2 menstruaties, hoofdpijn en misselijkheid. Deze bijwerkingen verdwijnen meestal vanzelf. Als ze niet verdwijnen, praat erover met een dokter. Er zijn verschillende soorten pillen. Samen met een dokter, kunt u de pil vinden die het best bij u past.

Uw menstruatie wordt vaak minder hevig en minder pijnlijk.

Geen bescherming tegen hiv en soa's

De pil beschermt u niet tegen soa’s en hiv. Alleen een condoom kan u beschermen.

Minipil

U kunt ook de minipil slikken. De minipil lijkt op de gewone pil, maar een strip van de minipil telt 28 pillen in plaats van 21.

De minipil bevat 1 hormoon. Het hormoon voorkomt een eisprong en maakt het moelijker voor de zaadcellen om in de baarmoeder binnen te komen en de eicel te bereiken. Ook wordt de baarmoeder niet geschikt gemaakt voor innesteling. Het verschil met de gewone pil met 2 hormonen is dat er bij de minipil geen stopweek is en ook geen maandelijkse bloeding. De minipil is wel net zo veilig als de pil.

U mag de minipil nemen wanneer u borstvoeding geeft.

De meest voorkomende bijwerkingen van de minipil zijn onregelmatige menstruaties, vermindering, of stoppen van de menstruatie.

Hoe de minipil slikken

Slik de minipil als volgt:

Slik elke dag 1 pil op hetzelfde uur;
Wanneer de strip op is na 28 dagen (4 weken), begin een nieuwe strip de volgende dag. U blijft de pil slikken tijdens een eventuele bloeding.

De minipil is minder veilig als u een pil meer dan 12 uur later dan gewoonlijk neemt.

Slik elke dag 1 pil op hetzelfde uur.

Wanneer de strip op is na 28 dagen (4 weken), begin een nieuwe strip de volgende dag. U blijft de pil slikken tijdens een eventuele bloeding.

De pil kopen

U heeft een recept van een huisarts, gynaecoloog of verloskundige nodig om de pil te kopen. Zonder recept kunt u de pil niet krijgen bij de apotheek.

Tot 21 jaar wordt de meeste anticonceptie vergoed. U moet dan wel uw eigen risico hebben opgemaakt. Check uw vergoeding bij uw zorgverzekeraar. Vanaf 21 jaar wordt anticonceptie alleen vergoed als u een aanvullende verzekering voor anticonceptie heeft.

Bent u asielzoeker en woont u in een COA-locatie? Dan is anticonceptie gratis.

Er zijn in Nederland veel verschillende soorten en merken van de pil te krijgen. Deze verschillen sterk in prijs (12 tot 60 euro per jaar, afhankelijk van merk, eigen bijdrage en verzekering). Vraag meer informatie aan een zorgverlener.

Besoin d’informations complémentaires ou d’aide ?

Médecin généraliste

Vous pouvez parler à un médecin généraliste de tous les sujets intimes. Si nécessaire, un médecin généraliste peut vous orienter vers un professionnel de santé spécialisé. Les réfugiés qui ont obtenu le droit d’asile (temporairement) choisissent un médecin généraliste dans leur municipalité. Les demandeurs d’asile vivant dans un centre pour demandeurs d’asile peuvent consulter un médecin généraliste exerçant dans le centre.

www.kiesuwhuisarts.nl

Sense.info

Si vous êtes âgé(e) de moins de 25 ans, vous pouvez contacter Sense pour toute question concernant la contraception, la sexualité et les IST. Vous pouvez le faire par e-mail, téléphone, en dialoguant en ligne (chat) ou en prenant rendez vous aux heures de consultation proposées par Sense.

www.sense.info

Sage-femme

Dès que vous apprenez que vous êtes enceinte, vous prenez rendez-vous avec une sage-femme dans votre région. Une sage-femme vous soutient et vous conseille pendant votre grossesse, lors de l’accouchement et pendant la période suivant immédiatement l’accouchement.

deverloskundige.nl

Gynécologue

Si vous êtes enceinte et avez une lettre de recommandation, vous pouvez consulter un gynécologue. La sage-femme ou le médecin généraliste vous donne une lettre de recommandation.

www.zorgkaartnederland.nl

Autres professionnels de santé