Reacties van het lichaam tijdens seks
Tijdens seks gaan mannen en vrouwen door verschillende fases van opwinding. De fases zijn niet bij iedereen precies hetzelfde en ze kunnen ook elke keer anders zijn.
- verlangen;
- opwinding;
- orgasme;
- ontspanning.
Grafiek die de verschillende fases van opwinding van het lichaam toont: 1. verlangen, 2. opwinding, 3. orgasme, 4. ontspanning
Verlangen
Eerst voelt u seksueel verlangen. U heeft zin in seks.
Opwinding
Als uw lichaam wordt gestimuleerd, dan kunt u opgewonden worden:
- De penis wordt stijf en groter en richt zich op: dit is een erectie (mannen);
- De vagina wordt natter (vrouwen);
- De vulvalippen en de clitoris zwellen op (vrouwen);
- De tepels worden hard;
- Het hart klopt sneller.
Als u nog verder wordt gestimuleerd, neemt de opwinding in uw lichaam toe.
Opwinding ontstaat niet alleen door wat in uw lichaam gebeurt, maar ook door wat u voelt en denkt. U kunt bijvoorbeeld meer opgewonden geraken door warme gevoelens voor uw partner of seksuele fantasieën in uw hoofd.
Orgasme
Het orgasme is de ontlading van seksuele energie in uw lichaam:
- De bekkenbodemspieren spannen zich aan;
- Mannen krijgen bij een orgasme vaak een zaadlozing. Sperma druppelt of spuit dan uit de penis.
- Sommige vrouwen krijgen bij een orgasme een dunne vaginale afscheiding, die lijkt op een zaadlozing.
Mannen en vrouwen hebben niet altijd een orgasme.
Ontspanning
Na het orgasme verdwijnt de opwinding langzaam uit uw lichaam en uw lichaam komt tot rust.