Przetłumacz na:

Czym jest seks?

Seks odnosi się do wszelkiego rodzaju czynności, które mogą wprawić w stan podniecenia seksualnego. Seks to nie tylko stosunek płciowy. Obejmuje również takie rzeczy jak całowanie, pieszczoty i seks oralny. Możesz także uprawiać seks samotnie. Nazywa się to masturbacją.

Seksualność to zasadniczy aspekt człowieczeństwa. Jest to normalny i pozytywny sposób wyrażania siebie. Seksualność obejmuje nie tylko seks, lecz także wiele innych kwestii. Na przykład: przyjemność seksualna i bliskość (zażyłość), anatomia i posiadanie dzieci, a także tabu i wartości związane z orientacją seksualną.

Powody uprawiania seksu

Można uprawiać seks z wielu różnych powodów. Możesz uprawiać seks, ponieważ chcesz:

Różne sposoby uprawiania seksu

Seks można uprawiać na wiele różnych sposobów:

  • stosunek płciowy;
  • pieszczoty;
  • przytulanie się;
  • całowanie;
  • stymulowanie stref erogennych na ciele.

Seks nie polega wyłącznie na stosowaniu właściwych technik. Ważne jest również zwracanie uwagi na uczucia i życzenia drugiej osoby, dzielenie się bliskością (zażyłością) i tworzenie odpowiedniej atmosfery.

Eksperymentuj i sprawdź, co Ty i Twój partner lubicie najbardziej. Porozmawiaj z partnerem o swoich pragnieniach i emocjach. Możesz także eksperymentować samodzielnie.

Seks może różnić się za każdym razem.

Także życie seksualne ludzi może zmieniać się wraz z wiekiem, na przykład dlatego, że zmieniają się ich ciała bądź popęd seksualny. Jest to normalne. Niektórzy ludzie nie uprawiają seksu przez krótszy lub dłuższy czas.

Para rozmawiająca ze sobą w łóżku.

Różne związki i życia seksualne

Ludzie mogą utrzymywać różne rodzaje związków i życia seksualnego. Na przykład: niektóre osoby uprawiają seks przed małżeństwem, a inne czekają do ślubu. Niektórzy ludzie mają wyłącznie jednego partnera, a inni kilku.

Osoby tej samej płci również mogą uprawiać ze sobą seks (homoseksualizm).

Para lesbijek uprawiająca seks.

Przyzwolenie na seks

Przed każdym stosunkiem należy wyrazić swoje przyzwolenie i przygotować się. Obopólna zgoda oznacza, że obie osoby chcą odbyć stosunek seksualny. Obie strony mogą wycofać swoją zgodę w dowolnym momencie.

Nie pozwól, aby ktokolwiek zmuszał Cię do seksu.

W Holandii minimalny wiek uprawniający do kontaktów seksualnych wynosi 16 lat. Prawo to obowiązuje w celu ochrony osób nieletnich przed wykorzystywaniem seksualnym. Jeśli oboje młodzi ludzie zgadzają się na to, a różnica wieku nie jest zbyt duża, rzadko jest to karane. W Holandii mimowolne uprawianie seksu jest karalne na mocy prawa, nawet jeśli nie użyto siły. 

Kobieta i mężczyzna w łóżku. Oboje zgadzają się na odbycie stosunku płciowego.

Tematy

Profesjonaliści

Jak rozmawiać o seksie i zdrowiu seksualnym z klientami? W jaki sposób Zanzu może pomóc w profilaktyce, edukacji, pomocy i doradztwie? Odpowiedzi można znaleźć tutaj.

Pomóc?

Potrzebujesz pomocy? Znajdź świadczeniodawcę opieki zdrowotnej.

O Zanzu

Zanzu zostało opracowane przez Sensoa i BZgA. Rutgers, holenderskie centrum eksperckie zajmujące się zdrowiem i prawami seksualnymi, przystosowało Zanzu do użytku w Holandii.