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Dias férteis da mulher

É possível engravidar em cerca de 6 dias por mês: cerca de 5 dias antes da ovulação e 1 dia depois. Para saber quando é que pode engravidar, é preciso saber quando será a sua próxima ovulação. Esta pode ser difícil de prever.

Como calcular o dia da ovulação

Pode tentar calcular o dia da ovulação se o seu ciclo durar o mesmo número de dias todos os meses. A ovulação ocorre cerca de 14 dias antes da menstruação seguinte (início de um novo ciclo).

Exemplo 1 - ciclo regular de 28 dias: a ovulação ocorre por volta do dia 14 do ciclo. É possível engravidar cerca de 5 dias antes da ovulação e 1 dia depois.

Exemplo 2 - ciclo regular de 23 dias: a ovulação ocorre por volta do dia 9 do ciclo. É possível engravidar cerca de 5 dias antes da ovulação e 1 dia depois.

Exemplo 3 - ciclo regular de 34 dias: a ovulação ocorre por volta do dia 20 do ciclo. É possível engravidar cerca de 5 dias antes da ovulação e 1 dia depois.

É possível engravidar cinco dias antes da ovulação e um dia depois, quando se tem relações sexuais. A ovulação é difícil de prever. 

Sintomas da ovulação

Se o seu ciclo tem uma duração diferente todos os meses, não pode prever quando terá a sua próxima ovulação. Preste atenção aos sintomas no seu corpo que aparecem na altura da ovulação:

  • Tem mais corrimento vaginal. O fluido é fibroso e parece-se com clara de ovo;
  • A temperatura corporal aumenta um pouco;
  • O colo do útero eleva-se e é mais difícil de o sentir a partir da vagina. Fica também um pouco mais largo e macio ao toque.

Algumas mulheres sentem um pouco de dor no abdómen (dores de barriga) durante a ovulação.

Contraceção

Se não tem o desejo de ter filhos neste momento, utilize a contraceção.

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Zanzu foi desenvolvida por Sensoa e BZgA. Rutgers, o centro neerlandês de especialização em saúde e direitos sexuais, adaptou Zanzu para utilização nos Países Baixos.