U turjun:

Nadaafada guska

Dhaq guskaaga maalin walba. Soo jiid yyubka oo ku dhaqo biyo. Haddii aad u dhaqdo guskaaga si caadi ah hoosta buuryadaBuuryadaQaybta maqaarka ee dhalfada (dhammaadka) eeguska. Buuryadu waxay ka ilaalisaa dhalfada bakteeriyada iyo…Akhri wax badan, gudniinka sababo sixada loogu talo galay lama huraan maaha.

Ha isticmaalin saabuunta cadarka leh. Isticmaal saabuun dhexdhexaad ah taas oo aan sababin cuncunCuncunDareemaya in la xadantaynayo maqaarka. Waxay kaa dhigtaa inaad doonayso xoqosho.Akhri wax badan. Way wanaagsantahay inaan la isticmaalin saabuun dhammaanba.

Raga qaar waxay iska xiiraan shuunka. Tan waxaa loo isticmala asbaabaha soo jiidashada, laakiin lama huraan uma ah nadaafadaNadaafadaNadaafada macnaheedu waxa weeye ku ilaalinta jidhka nadiif. Waxay yaraysaa khatarta noqoshada mid…Akhri wax badan wanaagsan.

Nin dhaqaya dhalfada guskiisa isagoo dib u soo jiidaya buuryada. Ma isticmaalayo saabuun.

Mawduucyada

Xirfidliyaasha

Sidee?Sidee loogla hadlaa galmada iyo caafimaadka galmada ee macaamiisha? Sidee Zanzu gacan ugu gaysan kartaa ka hortagga waxbarashada, caawinta, iyo la-talinta? Ka hel jawaabta halkaan.

Macluumaad dheeraad ah

Caawinaad?

Ma u baahan tahay caawinaad? Raadi daryeel bixiyaha.

Macluumaad dheeraad ah

Ku saabsan Zanzu

Zanzu waxaa soo saaray Sensoa iyo BZgA. Rutgers, xarunta khibrada Dutch ee caafimaadka galmada iyo xuquuqaha galmada, waxaa loo habeeyay Zanzu isticmaalka gudaha Netherlands.

Akhri wax badan

Macluumaadka la xariiri nadaafada guska

Xubnaha galmada ee raga ee la arki karo

Akhri wax badan

Xubnaha galmada ee raga ee gudaha

Akhri wax badan

Soo saarida shahwada (manida)

Akhri wax badan