Adet dönemi sırasında hijyen
Adet dönemi sırasında kadınlar kanı emmesi için kadın pedi veya tamponTamponPamuktan imal edilmiş, ucunda bir ip bulunan küçük çubuktur. Kadınlar, adet dönemleri boyunca…Daha fazla bilgi edinin gibi ürünler kullanabilir.
Kadın pedi
Kadın pedi, adet dönemiAdet dönemiAyda bir kez bir kadının vajinasından kan gelmesidir. Adet dönemi birkaç gün sürer.…Daha fazla bilgi edinin sırasında kadınların iç çamaşırlarının içine yerleştirebildikleri küçük bir emici peddir. Kadının pedinin altında yapışkan bir şerit bulunur. Bu şerit, kadın pedini yerleştirildiği yere sabitler. Farklı boyutlarda, şekillerde ve kalınlıklarda kadın pedleri satın alabilirsiniz.
Kadın pedini birkaç saatte bir değiştirin.
Kadın pedi
İç çamaşırında kadın pedi
Kullanılmış, çöpe atılan kadın pedi.
Tampon
Tampon pamuktan imal edilmiş, ucunda bir ip bulunan küçük çubuktur. Bu küçük çubuk vajinanıza yerleştirilir. İp kısmı vajinanın dışına sarkar. Farklı boyutlarda tamponlar satın alabilirsiniz.
Tamponu birkaç saatte bir değiştirin. Tamponu çıkarmak için ipini dikkatlice çekin.
Tampon mu yoksa kadın pedi mi kullanmak istediğinize karar verebilirsiniz. Kızlık zarı tampon kullanılarak yırtılamaz.
Tampon
Labiasını açarak tamponu vajinasına yerleştiren kadın.
Tampon yerleştiren kadın.
Vajinanın içinde tampon
İpini çekerek tamponu çıkaran kadın.
Kullanılmış tamponun çöpe atılması.
Ağrı
Bazı kadınlar için adet dönemleri ağrılı geçer. Karnınızdaki veya sırtınızdaki (rahimRahimKadının karın bölgesinde yer alan, içinde fetüsün geliştiği organdır.Daha fazla bilgi edinin) ağrıyı rahatlayarak hafifletebilirsiniz. Örneğin, aşağıdakileri yapabilirsiniz:
- sıcak bir banyo veya duş yapabilirsiniz;
- karnınıza veya sırtınıza sıcak bir yastık koyabilirsiniz;
- rahatlatıcı bir çay (örneğin papatya çayı) içebilirsiniz;
- spor veya rahatlatıcı egzersizler yapabilirsiniz;
- eczaneden uygun ilaçları isteyebilirsiniz.
Cinsel ilişkiCinsel ilişkiPenisin vajinanın veya anüsün içine girdiği cinsel eylemdir.Daha fazla bilgi edinin
Bazı kadınlar adet dönemleri süresince cinsel ilişkiye girmek isterken bazıları istemez. Bir kadın isterse adet dönemi boyunca cinsel ilişkiye girebilir. Bu hijyenHijyenHijyen, vücudu temiz tutmak anlamına gelir. Hastalanma riskini azaltır.Daha fazla bilgi edinin sorunlarına yol açmaz.