Rutina

Tras un periodo de intensos sentimientos de enamoramiento, es normal sentirse menos excitado. Se conocen mejor y se acostumbran a su relación. Estar juntos se puede convertir en una rutina.

Para algunas personas, la rutina es un problema, mientras que para otras puede proporcionar una sensación de calma y tranquilidad. Conocerse bien y acostumbrarse al otro también puede proporcionar un sentimiento de estabilidad y seguridad.

Si cree que la rutina es un problema, pregúntese:

• ¿Por qué mi relación se ha vuelto rutinaria? ¿Cuáles son mis expectativas? ¿Qué quiero cambiar y qué quiero hacer al respecto?
• ¿He hablado con mi compañero/a sobre mis expectativas?

Si su compañero/a conoce las cosas que quiere que cambien, pueden tratar de encontrar soluciones juntos. Esto puede hacer que su relación sea más intensa. Reserven tiempo para el otro y traten de hacer nuevas actividades juntos. Por ejemplo: salgan juntos si siente que están demasiado a menudo en casa. También pueden probar algo nuevo si siente que su vida sexual es aburrida. Esto puede ser emocionante y divertido.

Cambiar de rutina no significa el fin de la relación. Tampoco es necesario que busque inmediatamente emociones fuera de la relación. Pregúntese qué es lo que quiere realmente.

Ser padre puede cambiar su relación con su compañero/a. Encuentren tiempo para el otro.