Rutina

După o perioadă de sentimente intense de îndrăgostire, este normal să vă simțiți mai puțin entuziasmat. Ajungeți să vă cunoașteți mai bine și să vă obișnuiți cu relația. A fi împreună poate deveni o rutină.

Pentru unii oameni, rutina este o problemă, în timp ce pentru alții poate oferi un sentiment calmant și liniștitor. Dacă vă cunoașteți bine și vă obișnuiți unul cu celălalt, puteți să aveți și sentimente de stabilitate și securitate.

Atunci când considerați că rutina este o problemă, întrebați-vă:

• De ce relația mea a devenit o rutină? Care sunt așteptările mele? Ce vreau să schimb și ce vreau să fac în această privință?
• Am vorbit cu partenerul meu despre așteptările mele?

Dacă partenerul știe că vreți ca lucrurile să fie diferite, puteți încerca să găsiți împreună soluții. Acest lucru poate face ca relația să devină mai intensă. Faceți-vă timp unul pentru celălalt și încercați să faceți activități noi împreună. De exemplu: ieșiți împreună dacă simțiți că stați prea des acasă. De asemenea, puteți încerca ceva nou dacă simțiți că viața sexuală este plictisitoare. Acest lucru poate fi interesant și distractiv.

Schimbarea rutinei nu înseamnă sfârșitul relației. De asemenea, nu trebuie să căutați imediat emoții în afara relației. Întrebați-vă ce doriți cu adevărat.

A fi părinte vă poate schimba relația cu partenerul. Faceți-vă timp unul pentru celălalt.