Rotina

Após um período de sentimentos intensos de amorAmorForte sentimento de pertença, respeito, intimidade e compromisso com outra pessoa. As pessoas…Ler mais, é normal sentir-se menos excitado. Começam a conhecer-se melhor e habituam-se à vossa relaçãoRelaçãoQuando 2 pessoas têm uma relação, há um vínculo entre si. São parceiros/as…Ler mais. Estar juntos pode então tornar-se uma rotina.

Para algumas pessoas, a rotina é um problema, enquanto para outras pode proporcionar uma sensação de calma e tranquilidade. O facto de se conhecerem bem e de estarem habituados um ao outro pode também dar uma sensação de estabilidade e segurança.

Se pensar que a rotina é problemática, considere o seguinte:

• Porque é que a minha relação se tornou rotineira? Quais são as minhas expectativas? O que é que eu quero mudar e o que é que eu quero fazer em relação a isso?
• Falei com o meu parceiro sobre as minhas expectativas?

Quando o(a) seu/sua parceiro(a)Parceiro(a)Pessoa com quem tem uma relação.Ler mais sabe que quer mudar as coisas, podem procurar juntos por soluções. Isto pode tornar a sua relação mais intensa. Reservem tempo para o outro e experimentem novas atividades juntos. Por exemplo: saiam juntos se sentirem que estão demasiado tempo em casa. Também pode tentar algo novo se sentir que a sua vida sexual é aborrecida. Isto pode ser emocionante e divertido.

Mudar a vossa rotina não significa o fim da vossa relação. Também não precisa de procurar imediatamente excitação fora da relação. Pergunte a si próprio o que é que realmente quer.

Ser pai ou mãe pode mudar a relação com o parceiro. Reservem tempo suficiente um para o outro.