Masturbatie
Masturbatie betekent uzelf seksueel plezier geven door uw eigen lichaam, vooral de vagina, clitoris, penis, tepels of anus te stimuleren.
U kunt ook masturberen met voorwerpen, bijvoorbeeld een dildo of vibrator (seksspeeltjes).
Experimenteer en ontdek wat u leuk vindt.
Masturbatie is niet schadelijk. Veel mannen en vrouwen masturberen. Het is ook oké als u dat niet doet.
U kunt ook masturberen wanneer u een relatie heeft.
Hoe masturberen
Masturberen kan op verschillende manieren. Bijvoorbeeld:
Mannen:
- tepels, penis, scrotum, billen strelen;
- de penis vastnemen en uw hand op en neer bewegen;
- de bewegingen in snelheid, ritme en intensiteit laten variëren.
Als u besneden bent, kunt u het best een glijmiddel gebruiken, zoals vaseline of een speciaal glijmiddel zonder olie (op basis van water). Gebruik nooit vaseline in combinatie met een condoom. De vaseline kan de condoom beschadigen.
Man masturbeert.
Detail van de hand van een man die zijn penis vasthoudt tijdens masturbatie.
Detail van de hand van een man die glijmiddel op zijn besneden penis aanbrengt.
Vrouwen:
- vulva, clitoris, vulvalippen, tepels, borsten en billen strelen;
- met de vingers in de vagina gaan en ze bewegen;
- de bewegingen in snelheid, ritme en intensiteit laten variëren.
Vrouw masturbeert.
Detail van een vrouw die masturbeert voorbeeld 1: vingers in de vagina steken en ze rond bewegen
Detail van een vrouw die masturbeert voorbeeld 2: de vulva, clitoris en vulvalippen strelen
Elkaar masturberen
Partners kunnen ook samen of elkaar masturberen.
Vrouw masturbeert man.
Man masturbeert vrouw.