Обсуждение с партнером
У каждого из нас разные ожидания и желания, поэтому все отношенияОтношенияКогда два человека состоят в отношениях, это означает, что между ними есть связь.…Подробнее строятся по-разному. Тем не менее для любых отношений важно, чтобы оба партнера могли выражать свои чувства, пожелания или мысли. Идти на контакт нужно всегда, даже при наличии проблем в отношениях илипроблем в сексуальнойжизни.
Разговор пары
Что нужно обсуждать друг с другом
Вы можете начать разговор с того, что продемонстрируете партнеру свои чувства. Со своим партнером вы можете обсуждать многие темы. Например:
- мечты и планы на будущее;
- действия, которые вы хотели бы осуществить;
- любимые черты своего партнера;
- желание или нежелание иметь детей;
- свои устремления, фантазии и чувства: то, что вам нравится или не нравится в своей сексуальной жизни, сексуальные техники, ревность, и т. д.;
- источники своего недовольства и раздражения: то, чего вы не хотите в своих отношениях, свои границы;
- безопасный сексБезопасный сексСекс, в течение которого партнеры защищены от заражения ИППП и ВИЧ, а также…Подробнее: использование презервативов и других средств контрацепции.
Пара, лежащая в постели и обсуждающая средства контрацепции
Как говорить друг с другом
Если вы хотите поговорить с партнером о сексе или ваших взаимоотношениях:
- выберите удачный момент для того, чтобы уделить разговору достаточно времени;
- старайтесь избегать взаимных обвинений;
- будьте конкретны (говорите по делу), чтобы избежать недопонимания;
- проявляйте уважительное отношение к своему партнеру;
- говорите о своих собственных чувствах и пожеланиях, выражайте свое мнение.
Говорить с партнером на интимные темы может быть нелегко. Если вам слишком сложно обсуждать это с партнером, попробуйте обратиться к тому, кому вы доверяете, или к специалисту.