الترجمة إلى:

التحدث مع شريكك

أي إنسان لديه توقعات ورغبات مختلفة وأية علاقة تختلف عن غيرها. وعلى أية حال، فمن الهام في أية علاقة أن يكون كلا الشريكين لديهم القدرة على التعبير عن مشاعرهم ورغباتهم وأفكارهم. حتى لو كانت هناك مشاكل في علاقتهما أو مشاكل في حياتهما الجنسية فعليهما محاولة التواصل.

زوجان يتحدثان معًا

ما الذي يمكن التحدث فيه مع الشريك

عرض لشريكك كيف تشعر بإمكانية مساعدتك على بدء الحديث مع الشريك. يمكنك التحدث حول عدة أمور مع شريكك. على سبيل المثال:

  • أحلامك وخططك للمستقبل؛
  • الأنشطة التي تريد القيام بها؛
  • الأشياء التي تعجبك في شريكك؛
  • الحصول على أطفال أو لا؛
  • رغباتك وأحلامك ومشاعرك: ما الذي تحبه وما الذي لا تحبه في حياتك الجنسية، والتقنيات والغيرة وما إلى ذلك؛
  • إحباطاتك وتهيجاتك: ما الذي لا ترغب به في علاقتك، وحدودك؛
  • الجنس الآمنالجنس الآمنممارسةالجنس مع حماية الشريكين لأنفسهما من العدوى المنقولة جنسيًا وفيروس نقص المناعة والحمل…قراءة المزيد: استخدام الأوقية الذكرية ووسائل منع الحمل الأخرى.

زوجان يتحدثان في الشرير حول استخدام وسائل منع الحمل

كيفية التحدث مع الشريك

إذا كنت تتحدث عن الجنسالجنسجميع الأفعال التي قد تثيرك جنسيًا. الجنس أكثر من مجرد الجماع. فهو يتضمن…قراءة المزيد أو عن علاقتك بشريكك:

  • اختر اللحظة التي تتوفر لك فيها الوقت الكافي للحديث؛
  • حاول ألا تلوم شريكك؛
  • كن واضحًا (قريبًا من التفاصيل) تجنبًا لمواقف سوء الفهم؛
  • أظهر الاحترام لشريكك؛
  • تحدث عن مشاعرك ورغباتك وتفهمك للأشياء.

الحديث عن المسائل الخصوصيةالخصوصيةالحق في إعطاء معلومات إلى شخص ما دون أن ينقل هذا الشخص المعلومات…قراءة المزيد مع شريكك أمر صعب. إذا كان من الصعب التحدث مع شريكك، فحاول التحدث مع شخص تثق به أو اطلب المساعدة من متخصص.

المواضيع

المتخصصون

كيف تتحدث عن الجنس والصحة الجنسية مع العملاء؟ كيف يمكن أن تساعد شركة Zanzu في الوقاية، والتثقيف، وتقديم المساعدة والاستشارات؟ اكتشف الإجابات هنا.

هل تريد المساعدة؟

هل تحتاج إلى مساعدة؟ ابحث عن مقدم رعاية صحية.

حول Zanzu

تم تطوير Zanzu بواسطة Sensoa وBZgA. قام مركز Rutgers الهولندي للخبرة في الصحة الجنسية والحقوق بتكييف Zanzu للاستخدام في هولندا.