حل مشکلات جنسی
درباره مشکلات جنسی و احساسات خود با شریکتان صحبت کنید. درباره چیزهایی که در ارتباط جنسی خود دوست دارید یا دوست ندارید صحبت کنید.
به خود و شریکشریکشخصی که با او رابطه دارید.خواندن مطالب بیشتر خود توجه کنید. برای انجام کاری خوب با یکدیگر زمان بگذارید.
جو صمیمیتصمیمیتپیوند نزدیک. توجه محبتآمیز و محترمانه نسبت به یکدیگر. صمیمیت میتواند جسمی، عاطفی…خواندن مطالب بیشتر ایجاد کنید.
سعی کنید در زندگی جنسی خود تنوع داشته باشید.
زوجی در حال صحبت در تختخواب.
تمایل جنسیتمایل جنسیاحساس تمایل به داشتن سکس. فرد میتواند بدون تحریک جنسی تمایل به سکس…خواندن مطالب بیشتر را در خود و شریکتان برانگیزید:
- با شریکتان درباره نحوه بهبود رابطهرابطهوقتی که 2 نفر با هم در رابطه هستند، بین آنها پیوند عاطفی…خواندن مطالب بیشتر جنسی خود صحبت کنید؛
- درباره فانتزیهای آمیزشی خودصحبت کنید؛
- به عکس یا فیلمهای شهوتشهوتتمایل و رغبت برای انجام سکس. شهوت در همه انسانها به یک اندازه…خواندن مطالب بیشتر انگیز نگاه کرده یا داستانهای شهوت انگیز بخوانید.
هنگام آمیزش مطمئن شوید شما و شریکتان به اندازه کافی تحریک شدهاید.
اگر فکر میکنید از پورنوگرافی زیاد استفاده میکنید، سعی کنید رفتارتان را کنترل کنید، مثلاً با:
- محدود کردن روزانه استفاده از اینترنت؛
- انجام فعالیتهای دیگر که به شما احساسی خوشایند میدهند. برای مثال: ورزش یا سرگرمیهای دیگر.
اگر با همکاری شریک خود راهحلی برای مشکل پیدا نمیکنید، یا مشکل همچنان برقرار است، با یک متخصص سلامت صحبت کنید.
زوجی در حال صحبت با یک متخصص سلامت.