Перевести на:

Отношения и секс после родов

РодительствоРодительствоСвязь между родителем (матерью или отцом) и ребенком. О ребенке заботятся оба родителя,…Подробнее может изменить ваши отношенияОтношенияКогда два человека состоят в отношениях, это означает, что между ними есть связь.…Подробнее с партнером. Родительство связано с обучением.  

Основное внимание уделяется ребенку, остается меньше времени на сон. Вам обоим нужно время, чтобы привыкнуть и приспособиться к новой ситуации. Уделяйте достаточно времени друг другу. Поделите с партнером обязанности, обсудите желания и потребности друг друга. 

Сексуальная жизнь

Желательно, чтобы первый после родов половой акт прошел тогда, когда у женщины уже не будет болезненных ощущений. В первые недели после родов организму женщины еще предстоит восстановиться. Не торопите события. Делали ли вам рассечение промежности или были ли у вас разрывы кожи между влагалищем и анусом (промежностью) во время родов? В этом случае лучше дождаться полного заживления. По этому поводу вас сможет проконсультировать врачВрачЧеловек, обученный правилам лечения больных людей. Врачи могут выписывать лекарства. Врачом может быть…Подробнее.

Во время первого после родов полового акта будьте осторожны. Движения должны быть медленными и очень аккуратными.

Вы как параПараДвое людей, находящихся во взаимоотношениях. Пара — это один мужчина и одна женщина,…Подробнее должны прийти к новому соглашению в своей совместной жизни. На вашу сексуальную жизнь могут оказать влияние такие факторы, как нехватка сна, стрессы и новые эмоции.

  • Многие женщины чувствуют усталость, у них наблюдаются боли или сухость во влагалищеВлагалищеОдин из внутренних половых органов женщины. Влагалище соединяет матку с внешней частью тела.…Подробнее, а также боли в грудиГрудиДва женских органа, предназначенные для кормления ребенка после родов. Грудь чувствительна и может…Подробнее.
  • Тело женщины может претерпеть необратимые изменения. У нее могут измениться вес, форма живота и груди, а также появиться растяжки на животе. Вы оба должны привыкнуть к этому. 
  • Если женщина кормит грудью, ее грудь может стать тяжелой, болезненной и выделять молоко даже между кормлениями. 
  • Женщина может не испытывать желания заниматься сексом (то есть у нее снижается половое влечениеПоловое влечениеЖелание заняться сексом. Человек может чувствовать половое влечение, не будучи сексуально возбужденным. Половое…Подробнее). Это нормально.
  • У мужчин тоже могут возникнуть сложности при возвращении к сексу из-за боязни причинить боль партнерше.

Обсудите свои чувства и желания с партнером. Постарайтесь выстроить свою половую жизнь таким образом, чтобы она устраивала вас обоих и соответствовала вашей новой ситуации. 

БлизостьБлизостьТесная связь. Уважительное и нежное отношение друг к другу. Близость может быть физической,…Подробнее

СексСексВсе действия, которые могут вызвать сексуальное возбуждение. Термин “секс” используется в более широком…Подробнее — это не только проникновениеПроникновениеВведение какой-либо части тела (пениса, пальца и т. п.) или предмета в тело другого…Подробнее. Есть много способов поддержания близости с партнером. Можно также заниматься мастурбацией, оральным сексом, массажем, ласкать друг друга или обниматься со своим партнером.

Пример 1: мастурбация

Пример 2: ласки

Пример 3: объятия

Пример 4: оральный секс

КонтрацепцияКонтрацепцияСредства и способы предотвращения беременности. К методам контрацепции относятся презервативы и противозачаточные таблетки.Подробнее

Женщина вновь способна к деторождению примерно через три недели после родов. Она может забеременеть во время незащищенного секса, даже если у нее еще не было менструаций. Во время полового акта пользуйтесь каким-либо методом контрацепции.

Во время грудного вскармливания лучше всего предохраняться с помощью презерватива или мини-пили.

Темы

Специалисты

Как обсудить с клиентом вопросы сексуальности и сексуального здоровья? Как Zanzu может помочь в вопросах профилактики, обучения, помощи и консультаций? Ответы вы найдете здесь.

Что такое Zanzu

Zanzu — продукт разработки Sensoa и BZgA. Rutgers — голландский экспертный центр по сексуальному здоровью и правам — адаптировал Zanzu для использования в Нидерландах.