Alăptarea copilului
În poziția așezat sau culcat
Puteți să vă așezați sau să vă întindeți pentru a alăpta.
Exemplu de alăptare 1: mama stă în poziția așezat, iar copilul se sprijină pe brațul acesteia.
Exemplu de alăptare 2: mama stă în poziția așezat, iar copilul este întins lângă ea.
Exemplu de alăptare 3: mama și copilul stau culcați pe pat.
Cum să alăptați
Alăptați copilul astfel:
- Țineți copilul cu fața spre dvs., pe abdomen.
- Aduceți bebelușul spre dvs. cu nasul la înălțimea sfârcului dvs.
- Copilul deschide gura și linge sfârcul.
- Sfârcul și o mare parte din areolă sunt în gura lui.
- Buzele copilului sunt răsfrânte spre exterior. Copilul suge.
Semne că bebelușului dvs. îi este foame
La început, majoritatea bebelușilor se hrănesc cam la fiecare 2-3 ore, apoi la fiecare 4-6 ore. Dar fiecare copil este diferit. Hrăniți bebelușul atunci când acesta o cere.
Dacă bebelușului îi este foame, acesta vă poate da unul sau mai multe dintre următoarele semnale:
- mișcarea gurii și a limbii;
- își linge sau suge mâinile;
- agitație;
- plâns.
Lapte matern sănătos
Pentru a produce lapte matern sănătos pentru copilul dvs.:
- Nu fumați;
- Nu consumați alcool;
- Nu luați droguri;
- Nu luați medicamente fără să consultați un medic de familie sau o moașă;
- Dacă aveți HIV, majoritatea medicilor din Țările de Jos recomandă formula pentru bebeluși sau sugari în locul alăptării. Acest lucru elimină riscul de transmitere a HIV. Dar o mamă care are HIV și un virus suprimat poate alăpta sub supravegherea unui medic. Pentru aceasta, consultați medicul / specialistul în HIV.
Dacă nu puteți alăpta, există și alte modalități în care puteți crea o legătură afectivă puternică cu copilul.
Alăptarea și contracepția
Sunteți din nou fertilă la aproximativ 3 săptămâni după naștere. Puteți rămâne însărcinată dacă aveți contact sexual neprotejat, chiar dacă nu ați avut încă menstruație.
Alăptarea este o formă de planificare familială naturală. Cu toate acestea, funcționează numai în următoarele condiții:
- Dacă este aplicată corect, metoda funcționează doar în primele 6 luni de la naștere. După 6 luni este mai bine să utilizați o metodă de contracepție.
- Trebuie doar să vă alăptați copilul. Acest lucru înseamnă că bebelușul trebuie să primească exclusiv lapte matern. Nu trebuie să treacă niciodată mai mult de 4 ore între alăptări în timpul zilei și mai mult de 6 ore între alăptări în timpul nopții.
- Nu trebuie să extrageți lapte. Extragerea laptelui constă în stoarcerea sânului cu mâna sau utilizarea unei pompe pentru a scoate laptele din sân.
Dacă nu îndepliniți aceste condiții, folosiți o metodă contraceptivă. În lunile în care alăptați, cel mai bine este să utilizați un prezervativ sau mini-pilulă, injecție contraceptivă sau implant contraceptiv. Puteți rămâne însărcinată imediat după naștere. Discutați cu moașa sau medicul dvs. despre acest lucru. Aceștia pot prescrie sau plasa contraceptivele.